白天經常磨牙是什麼原因

　　孩子磨牙是由於咀嚼肌的持續收縮引起的，那麼造成的呢?下面是小編為你整理的白天經常磨牙的原因，希望對您有用。

　　白天經常磨牙的原因

　　一、 腸道內有寄生蟲，特別是蛔蟲，它靠吸收人體內的營養而生存。它在人的肚子裡活動起來，除了使人肚子痛、噁心、嘔吐，嚴重者患腸梗阻外，有時還會使人夜間磨牙。

　　二、 白天過於疲勞或精神過於激動，特別是孩子玩得太累，入睡後大腦皮層沒有得到完全的休息，部分神經仍處於興奮狀態，也會入睡後磨牙。

　　三、 胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡覺後磨牙。

　　四、心理因素：壓力和焦慮都可能會誘發磨牙。有人會說，孩子哪來的壓力?對於孩子，緊張或者生氣都會帶來壓力，比如擔心考試成績、來到新班級、換了新老師、與父母的爭吵等。

　　五、牙頜因素：牙齒的咬合不佳，包括牙頜畸形、缺牙、牙齒過度萌出、單側咀嚼等。當出現類似情況時，人體會試圖通過摩擦牙齒來獲得一個更好更平穩的咬合關係，所以就會出現磨牙。

　　六、其他因素：睡眠障礙***如睡眠呼吸暫停***可能會誘發磨牙;部分疾病也可能誘發磨牙，如營養不良、過敏、內分泌紊亂、耳部感染等;此外，某些藥物也可能會誘發磨牙。

　　白天經常磨牙怎麼辦

　　①有夜磨牙症的孩子，家長要注意使其精神放鬆，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。

　　②注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。

　　③發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。

　　④有牙齒排列不齊、咬頜關係錯亂的要進行矯正。

　　⑤如果夜磨牙不能糾正，可到醫院口腔科作一個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。

　　經常磨牙怎麼辦

　　一般來說，小孩子磨牙是因為缺鈣或者肚子裡有蛔蟲。先到醫院做一個化驗，或者能明顯的感覺到孩子的經常性的肚子痛，那就建議你到藥店腸蟲清，如果是缺鈣的話，應該多喝骨頭湯，多吃廋肉等。

　　有規律的生活和睡眠。磨牙的人還有可能是精神壓力大，所以睡覺前喝一杯牛奶或者聽聽歌。切勿在睡前玩遊戲或者和別人生氣，入睡前不應過度活動。

　　如果自己的牙齒排列不齊也會有可能引起磨牙，因為晚上睡眠時咀嚼肌肉會無意識的收縮。所以，當發現自己的牙齒長的參差不齊的時候，建議去看牙醫。佩戴相應的牙套。

　　如果最近不僅僅發現自己磨牙，還有夜間盜汗，煩躁不安的情況出現，那你最近可能是缺少維生素，這時候建議多吃一些富含維生素的水果，如菠蘿，獼猴桃等。

　　也可以採用一些小配方。例如將橘子皮洗淨後，放進白糖水裡浸泡3天左右。然後再每天晚上睡覺之前吃一塊，連續幾天，就可見效。

　　那如果你的孩子磨牙非常厲害，建議去看醫生，在醫生的指導下選用和佩戴適合的牙合墊，並進行不斷的治療。