蹲下起來時膝蓋響關節疼怎麼回事

　   人體就像是一部機械。關節連線處就相當於機械的轉軸。轉軸的正常使用離不開光滑的轉軸面和潤滑油。而一旦轉軸面出現磨損或潤滑油不足，那麼轉軸處就容易出現“嘎吱嘎吱”的響聲，並且加重轉軸處的磨損。一旦轉軸處受損嚴重，那麼，整部機械的運動都將受到限制。當下蹲一次就不響的這種情況我們不需要害怕。經常彈響代表著關節內的磨損，磨損到一定程度膝關節就會出現關節炎，退性形變等。

　　膝蓋響關節疼的原因：

　　1、生理性彈響的原因

　　關節腔裡面有關節液，起潤滑的作用。關節腔內是負壓的，這樣能夠保持關節結構的穩定。當關節受到牽拉或屈折時***拉手指和掰手指都能發出彈響***，拉力超過關節腔的負壓，就會出現一個明顯的腔隙，周圍的氣體急速向腔隙內擴散，與液體一起發生震動，從而發出清脆的響聲。也就是說，生理性彈響是由於關節腔內的氣體震動造成的。

　　2、年輕人膝蓋響多是髕骨關節的問題

　　即髕骨向內側移動或向外側移動，導致在屈膝過程中，髕骨的位移途徑發生了變化，撞擊了其他組織進而發生了彈響。一般這類病人都會有著膝關節內翻或者外翻。半月板損傷也是常見原因

　　3、半月板損傷：位於脛股關節內側或外側間隙，聲音清脆，發生頻率高，常伴關節絞鎖***卡住、疼痛***，這與股四頭肌和膕肌也有關係。

　　較輕的半月板損傷並無痛感，走路甚至慢跑都不受影響，易被忽視，長期不診治容易造成關節軟骨損傷，最終可能導致骨性關節炎，甚至到膝關節置換的地步。因此，半月板的輕微傷應儘早處理。

　　4、　膝關節不穩

　　韌帶鬆弛：關節活動幅度過大時，韌帶拉長後再回復時會發出悶響，通常兩側都會發生，容易出現於瘦弱人群。

　　膝關節彈響還有很多其他原因：如盤狀半月板、滑膜皺襞綜合徵骨關節炎、關節遊離體、交叉韌帶陳舊性損傷、關節液不足等都可能使膝關節發生彈響。

　　或許關於彈響你很難判斷，先確定自己是不是生理性彈響，不是而且這種彈響又影響了你的生活，那就可以去找專業的治療師幫助你。

　　小編的溫馨提醒：髕骨股骨關節的過度承重就是引起疼痛的最大原因，同時也會導致下肢肌肉容易萎縮。不去用就不會有這樣的問題。真的很痛的時候，休息就可減緩大部分的疼痛。