寶寶打呼嚕的原因和建議

　　我們也知道，寶寶的睡眠是非常重要的，但是為什麼兩歲的寶寶在睡覺的時候會出現打呼嚕的症狀呢?這究竟是什麼原因呢?接下來就讓小編為大家詳細的解釋一下這方面的原因，希望大家在看完下述的文章之後能夠解決這個疑問。我們一起來了解一下吧!

　　寶寶打呼嚕的原因

　　寶寶在睡覺時打小呼嚕可能是他患了腺樣體肥大。腺樣體又稱增殖體，它位於孩子鼻咽頂部，即鼻腔後面、咽的上面，是一團淋巴組織。

　　正常情況下，兒童2—10歲是腺樣體增大時期，6歲時長到最大，10歲以後開始萎縮。如果寶寶經常感冒，就可導致腺樣體肥大，進而影響寶寶的正常生長髮育。主要症狀是小兒的咽部不適，有異物感，常有咳嗽、頭痛、精神不振或記憶力減退等表現。腺樣體肥大還可以影響小兒鼻腔的萎氣和分泌物的引流，從而產生鼻塞、流鼻涕，嚴重的情況下，孩子的鼻子還可能完全阻塞，而長期鼻塞還能導致孩子腦器缺氧，進而出現精神萎靡、記憶力下降、反應遲鈍等現象。除打鼾外，孩子還常有不安的表現，呼吸不暢，常驚醒或驚叫，還會出現夜間陣發性咳嗽，睡眠質量差。

　　如寶寶的腺樣體因炎症的反覆發作而產生病理性增生和肥大時，可考慮手術切除腺樣體。目前，病理性腺樣體肥大最好的治療辦法就是手術切除，4歲以上即可手術。

　　如果寶寶打鼾是偶爾的，可能是由於有的小孩睡眠時與呼吸有關的肌肉鬆弛，尤其是舌的肌肉放鬆後造成舌根向後面輕度下垂，使呼氣時排氣受到影響而打鼾;當改變體位後，同時也改變了舌的位置，此時孩子的呼嚕聲就消失了。因此，偶爾打鼾的孩子不一定是腺樣體肥大，父母可帶孩子到正規醫院進行檢查。

　　寶寶打呼嚕的危害

　　打呼嚕是身體不行毛病的徵兆之一，打呼嚕的危害非常的，最主要的就是導致我們的大腦出現缺氧的症狀，影響身體的各種器官和發育。小兒打呼嚕容易影響身體發育，並且智力發育等等也會受到影響;老年人打呼嚕則會出現老年痴呆、猝死等等，嚴重者還會出現心絞痛或者心肌梗死等等嚴重後果。

　　寶寶打呼嚕的建議

　　選擇合適的枕頭

　　選擇軟硬適中的枕頭，並且枕頭不要墊的太高，這樣有利於呼吸舒暢。

　　咬蔥白

　　每天在睡覺之前將一截新鮮的蔥白咬碎然後吞噬，連續吃一個星期，如果有效果那麼就要繼續堅持。需要特別注意的是，咬蔥白不能夠太過，應該根據自身情況來決定具體的量是多少。

　　注意睡姿

　　睡覺的時候不要選擇仰面的姿勢睡覺，而應該選擇側臥，這樣可以有效的減少咽喉出現阻礙的情況，有利於保持睡眠期間呼吸順暢。也可以在墊子的下面放一個棒球，這樣就可以有效的保證睡姿是側臥了。