脖子的面板很黑怎麼回事

　　我們大多都是注重面部美白，由於脖子本身就常常處於頭部的陰影下，所以我們也很少關注脖子面板是否白皙。但是天氣漸漸變暖以後，脖子露出來了，這時候脖子面板黑就很難。那麼，脖子的面板很黑是怎麼回事?

　　脖子的面板很黑是怎麼回事

　　在臨床診療中經常會見到一些中、重度肥胖人的頸部、腋下、腹股溝等面板皺褶處出現黑褐色改變。這就是黑棘皮病，它以面板色素增生、過度角化、疣狀增殖為特徵。黑棘皮病幾乎都伴有不同程度的胰島素抵抗,發生糖尿病的機率較一般人要高得多。據調查，重度肥胖人群黑棘皮病比例約50%～70%，雖然肥胖人從出現黑棘皮症狀直到發展為糖尿病尚需要一定時間，但是如果已經患此病，說明問題已經比較嚴重了，必須及時治療。如能在醫生指導下積極控制體重、合理飲食和增加運動量、有效減肥，多數人的情況能夠逆轉，安全地渡過這個關口。

　　脖子的面板很黑怎麼辦

　　脖子面板黑使用頸膜

　　我們常常使勁給面部美白，但是卻忽略了脖子，這就造成了脖子和麵部的膚色差異大。我們常常會用面膜來美白麵部，所以用具有美白功效的頸膜也可以起到美白脖子的作用。一週使用兩到三次頸膜，平時也多注意日常護理，脖子就可以漸漸的白皙起來了。

　　脖子面板黑使用頸霜

　　除了使用頸膜以外，還可以使用頸霜，長期使用頸霜不僅可以美白脖子，還可以為頸部肌膚補水保溼，提亮頸部膚色。所以每天早晚使用面霜的使用，記住同時也要使用頸霜護理。

　　脖子面板黑要去角質

　　脖子的面板黑也很可能是脖子面板的老廢角質堆積，才導致膚色黯沉。因此可以定期使用去角質的磨砂膏按摩脖子面板，清除老廢角質，也可以去除脖子毛孔中的汙垢。但是由於脖子面板比較薄，所以去角質不宜太頻繁，最好兩週去一次角質。

　　脖子面板黑可以敷土豆

　　土豆具有清潔汙垢並美白肌膚的效果，其中的維生素和多酚可以抑制面板內的自由基、漂白黑色素。將土豆去皮後搗爛成土豆泥，將土豆泥加熱後加入一勺橄欖油和一個雞蛋清。攪勻後覺得冷熱適宜的話就敷在脖子上，十五分鐘後用溫水洗掉。這個方法可以一週用一兩次，長期用就能起到美白脖子的效果。

　　脖子面板黑補充維生素C

　　維生素C的美白效果很出色，如果脖子面板黑的話，平時可以多吃一些維生素C豐富的食物。或者是將檸檬榨成汁，然後往一盆清水中滴入幾滴檸檬汁，攪勻後用來洗脖子，長期使用也能起到美白的脖子的作用。

　　脖子面板黑可以敷蜂蜜檸檬

　　脖子面板黑還可以敷蜂蜜檸檬，將檸檬榨汁後滴兩滴在一大勺蜂蜜裡，攪勻後均勻的塗抹在脖子上，十五分鐘後就用溫水洗掉，長期這樣敷就可以讓脖子面板越來越白皙。

　　脖子面板黑要注意休息

　　常熬夜晚睡也會導致面板內黑色素沉澱，讓脖子面板變黑，想要找回白皙頸部的話，那麼就一定要改掉熬夜的壞習慣，不僅會讓面板變差，對身體健康也不利。每天做到早睡早起，保證充足的睡眠，這樣才有利於脖子面板的還原。

　　脖子面板黑要多喝水

　　多喝水也是改善肌膚的一定方法，多喝水可以促進身體水迴圈，讓脖子面板內的毒素更快被排出，也有利於面板變得更白皙。而且面板缺水的話也會膚色黯淡，多喝水能讓面板保持水潤，起到提亮膚色的作用。

　　脖子面板黑要多運動

　　運動時可以促進血液迴圈，讓毛孔開啟，還能促進新陳代謝，能讓面板內的黑色素快速排出。脖子面板黑建議可以多運動，這樣有利於肌膚的健康，也能促進脖子面板毒素的排出，讓面板早日變白皙。

　　我們常常使勁給面部美白，但是卻忽略了脖子，這就造成了脖子和麵部的膚色差異大。我們常常會用面膜來美白麵部，所以用具有美白功效的頸膜也可以起到美白脖子的作用。一週使用兩到三次頸膜，平時也多注意日常護理，脖子就可以漸漸的白皙起來了。