鼻翼周圍長痘痘是什麼原因

　　鼻翼長痘讓原本光潔白嫩的肌膚變得凹凸不平，甚至暗淡成災。鼻翼長痘是什麼原因呢?下面是小編精心為你整理的鼻翼周圍長痘痘的原因，一起來看看。

　　鼻翼周圍長痘痘的原因

　　內分泌失調

　　生活、工作、感情方面的壓力，不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，從而引發痘痘。

　　蟎蟲感染

　　這是最常見的長痘原因，感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會鼻頭就會滋生出痘痘。另外，蟎蟲的排洩的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，面板面板也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚髮炎，就形成了我們所說的青春痘。

　　熱氣上火

　　這是非常常見的長痘原因，若是經常吃一些辛辣油炸食品，痘痘就越是容易長出來。

　　壓力和熬夜

　　長期在壓力大的環境下生存，抑或是長期熬夜加班等等，都會使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

　　遺傳性油性面板

　　油性面板，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性面板能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃，既影響心情，也影響美觀。然而天生的油性面板，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。

　　鼻翼周圍長痘痘怎麼辦

　　***1***飲食品種要以鬆軟稀酥、易於消化和吸收的食品為主，副食菜餚以蒸燉煮燒的品種為主，少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。

　　***2***多攝入水分，以補充機體上火發熱時水分的喪失，並可促進新陳代謝，生津利尿，加速毒素的排洩和熱量的散發。

　　***3***不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、菸草、烈酒、咖啡、大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。

　　***4***實火者宜多食寒涼清熱食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，忌諱助陽興熱的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。

　　***5***虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。

　　***6***要重視“辯證施食”，分析上火虛實，有針對地進行食療，選擇清熱敗火的食物。 如果不分實火還是虛火，一概而論，則往往得不到好的療效，有時甚至還會加重病情，“火上燒油”。這就是一些患者不注意辯證施食，盲目自診自療而效果不佳的原因所在。