眼袋很嚴重怎麼辦

　　眼袋一直都是MM們很關心的熱門眼部問題，可是，眼袋嚴重怎麼辦呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　眼袋嚴重的解決方法

　　其實，去除眼袋的關鍵，最主要的是要一直堅持。只有天天堅持做，眼袋才會離開，消失得無影無蹤哦。

　　方法一：保持睡眠和一個好心情，生活上造成的壓力，讓疲憊不堪的女性們睡眠狀況和質量不佳，首先我們應該從根部解決眼袋的煩惱，創造出一個好睡眠，讓自己保持一個好心情，安眠的食物有很多種，睡前要喝牛奶，不要做一些讓人激動的事情，保持平靜的心態，睡覺之前不要想煩心的事，做個睡美人吧!

　　方法二：眼部自主運動眼袋已經導致眼部肌膚越來越鬆弛，我們要怎麼改善這種狀況呢?一款簡單有效的小運動就能輕鬆幫你解決，首先我閉上雙眼，睜眼瞪大眼珠，在眯眼，注意眯眼的時候不要太用力，避免細紋的產生，每天大概做100次，過段時間眼袋就自然消失了。

　　方法三：按摩眼袋除了讓眼部自覺地運動起來，我們還可以依靠外界力量有效消除眼袋，在睡覺之前和醒來以後，我們利用無名指對眼肚中間部分輕輕按壓，按完之後從眼肚中間畫小圈向外擴張按摩，這種方法不僅能消除頑固眼袋，還能舒緩眼部肌膚。

　　方法四：敷眼膜我們可以採用幾種方式，第一種可以採用市面上高效補水保溼和緊緻眼部肌膚的眼膜，針對性得敷在眼袋上，另外，還可以採用泡過的綠茶包敷在眼部周圍、冰塊按壓眼部等方法，消除眼部浮腫，有利用緩解眼袋的滋長。

　　方法五：重點保養眼部。通常情況下由於眼瞼部位面板很薄，皮下組織容易鬆弛，因此很容易發生水腫現象，從而導致眼袋的出現。所以應該加強眼部的按摩，塗抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養。如果有條件的話，可以用純天然的【美姿爾蘋果乾細胞】去皺原液，可以達到事半功倍的效果。

　　日常消除眼袋的妙招

　　1、使用冷熱水交替洗臉，先使用熱水洗掉汙垢，熱水的溫度應在35度左右，水溫一定不能太高，再使用冷水洗，這樣反覆交替洗三次，能緊緻眼周肌膚，提高肌膚的彈性，改善鬆弛眼袋，促進血液迴圈。

　　2、準備一根小黃瓜冷藏於冰箱內半小時，取出洗淨切小片，要切的薄點，才更容易貼合肌膚，讓肌膚更好的吸收營養，貼敷在眼部肌膚10分鐘後拿下，能補充水分，改善眼袋。

　　3、將木瓜去皮去籽切小片，與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶，待茶晾涼後，就將茶水塗抹在眼袋部位，三分鐘塗一次，半個小時就可以了，能緩解眼部疲勞改善眼袋。

　　4、將泡好的菊花茶，用化妝棉浸溼，趁還是溫熱的時候，發在眼袋處，15分鐘後拿下，既可以消除眼袋，還能補充眼部肌膚的水分。

　　5、將新鮮的蘋果洗淨，炸成蘋果汁，再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁裡面，稍微擰乾一點點水分，平躺，將化妝棉貼於眼部，15分鐘後就可以取下用冷水洗淨了。

　　6、將冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，將冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再貼與眼部肌膚，10分鐘後就可以取下洗淨了，能改善眼袋，補充肌膚水分。

　　7、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調，將棉花球浸在混合液中，然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。

　　8、當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

　　生活保養眼部的方法

　　1、眼睛周圍的面板極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯面板。

　　2、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。

　　3、洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的面板，比用粗糙的毛巾好。

　　4、配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

　　5、不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

　　6、切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響面板彈性。

　　7、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

　　8、睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位，來實行洩洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。