柚子茶的功效與作用

　　柚子茶之所以如此受追捧，不僅僅是因為其口感好，更重要的是其具有很豐富的養生功效。中國人自古以來就有喝茶保健的傳統，各種水果茶也是茶飲中一道亮麗的風景線。非常多，下面小編給你詳細的介紹，一起來了解吧!

　　是什麼?

　　1、富含纖維、維他命c，對感冒和神經痛有預防作用，還能潤喉化痰：從中醫的角度來看，黃金柚子有味甘性苦的特性，有貧腸、調理脹氣、幫助消化、改善便祕、分解油脂的功效。

　　2、擁有豐富維他命c，能養顏美容、美白肌膚：含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍，女孩子想美白的話就多多引用，絕對是保養面板的不二食材。

　　3、富含的橙皮柑，在調節血壓，預防血管老化和高血壓方面的作用：其功效類於維他命P對於保護和強化毛細血管，預防腦溢血功效顯著。

　　4、其他作用：柚子酸的成分使柚子口感略酸，對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助;其富含果膠，能促進新陳代謝 養顏美容;柚子茶能充分將柚子中的鈣釋放在茶中 ，對強壯骨骼很有作用;另外柚子香能舒緩緊張情緒，對肥胖者有健體養顏功能。

　　柚子茶哪個牌子好?

　　1、恆壽堂蜜煉柚子茶

　　這一品牌的柚子茶選用優質的柚子，用蜂蜜煉製而成，清香味濃，營養豐富。適合中老年人、年青人、兒童等各類人群飲用，沖泡方便。一般市場價在35元左右，850g一罐。

　　2、韓國kj蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜柚子茶來源於韓國，韓國的蜂蜜柚子茶尤其受歡迎。這一品牌的蜂蜜柚子茶採用韓國南部海岸的黃金柚子製成，除了含有豐富與的維生素，還有天然果膠與芳香精油，美容效果好。市場價在40元左右，1000g一罐。

　　3、天喔蜂蜜柚子茶

　　天喔蜂蜜柚子茶將全天然的蜂蜜與健康的水果柚子相結合，調製出甜蜜、清新、滋潤的口感。主要目標消費人群是19-35歲的年輕人。這一柚子茶是直接飲用，無需沖泡的，市場參考價在3.5元左右，500ml一瓶。

　　4、韓國全南蜂蜜柚子茶

　　韓國進口全南蜂蜜柚子茶口感好，價格實惠，也是不少人喜愛的柚子茶品牌之一。口感酸甜適宜，營養豐富，非常適合白領女性。參考價大概在30元左右，580g一罐。

　　5、柚子郎蜂蜜柚子茶

　　柚子郎蜂蜜柚子茶也是韓國進口的，主要的特點就是沖泡後口感好，而且柚子採用獨特的恆溫窖藏發酵工藝不僅保留了新鮮柚子原有的營養。參考價大概在50元左右，550g一罐。

　　柚子茶的飲用方法：

　　想要達到更好的養生保健功效?在飲用柚子茶的時候就要注意正確的喝法了。柚子茶的飲用方法很簡單，但也有一些細節需要注意，正確飲用食療的效果更佳!很多人表示喝了柚子茶但卻沒有什麼特別的感覺，很有可能是沖泡方法或者是喝法不對。

　　柚子茶可以用涼開水也可以用溫開水沖泡，但是最好不要用滾燙的開水沖泡。因為柚子茶中多添加了蜂蜜，用開水沖泡會損失柚子茶中的營養成分。柚子茶中的維生素C是一種非常怕熱的營養素，水溫太熱，維生素C損失率會很高。柚子茶最適宜的沖泡水溫大概在65℃左右。大家只需要舀兩到三勺的柚子茶，用溫開水或者涼開水沖泡並攪拌均勻即可飲用。另外，還可以根據自己的喜好加入冰塊等，也可加入一片檸檬，口感更豐富。

　　喝柚子茶除了要注意沖泡方法外，還需要注意飲用量和時間的把握。柚子茶應當適量飲用，不可多喝，一天一杯即可。柚子茶的最佳飲用時間在上午8點到10點之間和下午3點到5點之間，此外，飯後一小時喝柚子茶也是效果不錯的。