染髮後掉頭髮很嚴重怎麼辦

　　為頭髮添上時尚潮流的色彩，但是總是很難避免會出現乾枯掉髮的問題。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　染髮後掉頭髮很嚴重的解決方法

　　控制焦躁情緒

　　發現自己頭髮總是掉，脫髮難以遏制時的心情比較急切是難免的，殊不知，情緒上的低落和過度關注，也會造成脫髮的加重，所以，平時要多想一些開心的事情，減輕心理壓力，不要過度關注自己是否又掉了很多頭髮。試著多轉移注意力，欣賞美好的事物，這樣你的精神會比較輕鬆、悠然、愉悅。

　　學會調理膳食

　　吃的事物也需要注意和講究起來，不能只為了滿足口味而過多地食用油鹽、辣椒等過多的食物和菜餚，最要多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭髮生長，強身健體的食物，品試吃的飯菜也要注意多樣性，不要偏食或挑食。

　　選對洗髮水

　　洗髮水要仔細挑選，最好防脫洗髮水，因含有種草藥成分，更能堅固頭髮，減少掉髮現象。最不建議選擇的就是滋養類洗髮水，往往含有過量的增亮成分，不適合本身就有嚴重頭髮問題的人使用。

　　梳頭髮有講究

　　梳理染燙過的頭髮時，不能使用過於細密的梳子，因為縫隙過小，更容易拉扯頭髮，造成脫落，最好使用寬齒梳，梳理時，遇到打結的地方，不要拼命去扯拉，要一點一點地給他理清，這樣既能梳順頭髮，也會減少不必要的掉髮。

　　學做天然發膜

　　染後頭發出現問題，不要急匆匆就買一堆發膜來做，一般市面上賣的發膜都添加了silicon，也就是矽，剛做完會讓頭髮非常順滑，但是時間久了，會堵塞頭皮毛孔，封閉掉頭髮毛鯪片吸收外界養分的渠道，造成更加嚴重的脫髮，因此，建議用天然的食用橄欖油為頭髮做發膜即可，既能護髮也能滋養頭皮，一舉兩得。

　　染髮前後護理頭髮的方法

　　1、染髮前準備

　　在給染髮之前使用含檸檬酸的洗髮水，這種洗髮水可以去除頭髮表層殘留的汙垢，保護髮絲使之不受染色劑的傷害，同時還可以調整發絲，使染髮的上色的效果更佳。所以在染髮前可以先找一款此類洗髮水，給頭髮做好防護，可以達到更好的染髮效果。

　　2、修復染髮後損傷

　　染髮過程中，由於大量鹼性物質進入毛髮中，破壞了原有的蛋白質和氨基酸，所以染後的頭髮很容易變得乾枯、失去光澤和彈性。這時候，建議選擇易於吸收且保護頭皮的護髮產品進行滋潤修復，對頭髮形成保護膜，讓頭髮所需的水分和養分不輕易流失，健康的頭髮才具有更多可塑性。

　　3、防止紫外線傷害

　　剛剛染髮後的頭髮毛鱗片張開，如果長時間暴晒，不但讓染髮後的頭髮更加脆弱，也不利於我們維持髮色。出門前噴上精油養護噴霧，撫平毛躁並形成層保護膜，而且使用方便適合隨身攜帶;晒後修復不可少，選擇有鎖色功效的護髮素和補充油脂的發膜集中修護。

　　4、用溫水洗頭

　　水溫過高會導致色素流失，因此在洗頭時應用溫水來洗，頭皮能感覺到溫度即可，可以防止染髮後色素流失。

　　5、使用輕柔的護髮素

　　太厚重的護髮產品反而會加快色素流失，建議使用輕柔的護髮素，並且染髮後要避免長時間使用會讓頭髮“喘不過氣”的護髮產品。

　　6、使用燙染專用洗護產品

　　使用專用的燙染洗護產品，它是專門為燙染後的頭髮量身定做的，可以保持鮮豔的髮色。它能讓髮絲亮澤有彈性，如果你只是想讓髮絲泛出低調的光澤，可以將這類專業洗髮水和日常用的洗髮水混合使用。

　　7、做專業的護髮服務

　　染髮之後做護理是有必要的，如果染髮前沒有好好清潔頭髮，髮根處新染的髮色會變得暗淡無光，髮梢也會變黃。為了避免這種尷尬的不均衡現象，我們建議還是去理髮店進行染髮護理。

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