面板乾燥綜合症的表現及日常護理

　　面板乾燥綜合症是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺為主的慢性自身免疫性疾病。那麼治療面板乾燥綜合症的方法都有哪些呢?下面由小編介紹面板乾燥綜合症相關知識吧。

　　面板乾燥綜合症的臨床表現

　　面板面板乾燥綜合症90%為女性，中年居多。本病起病隱匿，臨床症狀多樣。原發性的多以口、眼乾燥為早期症狀。患者眼乾澀，淚少，怕光，視力下降。80%患者口腔乾燥，唾液分泌減少，較重時需不時飲水，進幹食時，須湯水送下。其它部位腺體受損萎縮，分泌減少。面板因汗腺受損而變的乾燥，脫屑，瘙癢。生殖器分泌腺受累，外陰與陰道乾燥，瘙癢，性交困難、灼痛。呼吸系統粘膜受累則出現鼻咽乾燥，聲音嘶啞，慢性乾咳。60%~70%的患者有萎縮性胃炎，是因為消化腺功能受損，胃液分泌減少所致。

　　面板乾燥綜合症的護理

　　面板乾燥綜合症是自身免疫性疾病，西醫治療沒有很好的方法;患者在採用中醫治療的同時控制症狀是很重要的。護理方案和目標包括使用人造淚液和唾液替代品來緩解眼和口腔乾燥症狀，以及預防和控制感染，提高病人生活質量。

　　1.眼睛護理：使用人造淚液***5%甲基纖維素***滴眼和改善環境***如使用加溼器***可以緩解眼乾症狀，減輕角膜損傷和不適，減少感染機會。

　　2.口腔護理：口乾病人應禁菸酒，避免使用抑制唾液腺分泌的抗膽鹼能作用的藥物，如阿托品、山莨菪鹼等。唾液腺的殘存功能可以用無糖膠母***口香糖***刺激提高其功能。注意口腔衛生和做好口腔護理，餐後一定要用牙籤將食物殘渣清除，並勤漱口，減少齲齒和口腔繼發感染。發生口腔潰瘍時，可先用生理鹽水棉球擦洗區域性，再用5%滅滴靈塗擦，避免使用龍膽紫，以免加重口腔乾燥症狀。對口腔繼發感染者，可採用制黴菌素等治療常見的含念珠菌感染;對唾液引流不暢發生化膿性腮腺炎者，應及早使用抗生素，避免膿腫形成。

　　3.面板護理：對汗腺受累引起面板乾燥、脫屑和瘙癢等，要少用或不用鹼性肥皂，選用中性肥皂。勤換衣褲、被褥，保持面板乾燥。有皮損者應根據皮損情況予以清創換藥，如遇感染可適當使用抗生素。有陰道乾燥瘙癢、性交灼痛，應注意陰部衛生，可適當使用潤滑劑。

　　4.呼吸道護理：將室內溼度控制在50%-60%，溫度保持在18℃-21℃，可以緩解呼吸道粘膜乾燥所致乾咳等症狀，並可預防感染。對痰粘稠難以咳出的病人可做霧化吸入。必要時可加入抗生素和糜蛋白酶，以控制感染和促進排痰。

　　5.早晨冷水洗臉

　　長期用冷水洗臉，能夠很大程度上的增強皮脂的鎖水能力，保持住毛孔的彈性。而經過一夜好睡後的肌膚在修復之後，會在表層形成一層天然的皮脂膜，形成更強的鎖水功能膜。冷水溫度在20攝氏度左右，不要過冰，要不然是會傷害皮脂的。如果是油性肌膚，建議用溫水洗臉。

　　6.修復角質細胞的修復保溼

　　乾燥的面板無論用何種保溼護膚品，效果畢竟有限，治標不治本根本行不通，不如從提高面板本身的保護及保溼功能，達到最佳效果。近年來，在護膚保養品中，新增各種維他命，可以幫助修復面板細胞的各種功能，增強自身的抵抗力和保護力。例如維他命A是調節面板細胞成長及活動的重要成分，它可以使面板增加彈性並幫助表皮和真皮增加厚度。維他命原B5也就是泛醇，可促進纖維母細胞的再生，幫助組織的修復。

　　7.結合水合作用的水合保溼

　　此不是油溶性，也不是水溶性，但屬於親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構，將自由自在的遊離水結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，達到保溼效果。它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而油膩，使用起來很清爽，這是屬於比較高階的保溼成分，適合種類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保溼品。

　　8.辦公補水不要忘

　　身上面板乾燥怎麼辦，辦公室更要記得補水。特別是下午時間肌膚的狀況明顯下滑，水分子也在不斷流失，因此我們可以在這個時間段多吃點蘋果、香蕉等低熱量的美容水果，既能保溼又能美白。如果辦公室內的空氣比較乾燥，可以多喝一些茶花，如玫瑰花、菊花都是有美容潤膚的效果的。