在冬天如何去角質

　　在冬天，很多姑娘覺得面板乾燥不應該去角質，但是又抱怨保養品吸收不給力。想知道為什麼在冬天也需要去角質，以及冬天去角質的方法嗎?下面由小編為大家介紹冬天去角質的方法吧。

　　適當的角質層能保持水分

　　位於表皮最外層的角質層能夠起到保持肌膚水分的作用，有助於讓肌膚保持水潤。因此從這個角度來講，面板的外層需要保持一定厚度的角質層，才有利於面板抵禦外部的侵害。雖說適當角質層能讓肌膚看起來更細滑，但是過多的角質層堆積或不均勻分佈會讓肌膚看起來粗糙，手感也不好，因此角質的合理去除是十分必要的。

　　每天的常規護膚如清潔保溼以及防晒等工作，都會清除掉一部分肌膚表層的角質層。所以如果如網路所言一週去一到兩次的角質，會增加肌膚的敏感程度，容易出現紅血絲等異常現象。

　　角質層與季節沒有關係

　　角質層是由死亡細胞組成的，當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。所以，角質層的更新是伴隨著機體的新陳代謝而進行的，週期數一般為28天。

　　冬季面板因為外界氣溫的變化，容易變得更加敏感，格外需要角質層的保護作用。所以冬季去角質工作應該比其他季節更加細緻，儘量減少類似紅血絲的肌膚問題出現。

　　刺激細胞新生

　　肌膚細胞的更新速度變慢是一件很正常的事，這說明那些老化以及死亡的細胞組織正殘留在你的面板表面。去掉這些死亡的細胞組織不僅能夠讓面板變得更光滑，而且還能夠刺激新細胞的生長。週期性的去角質***可以一週兩到三次***就可以做到這點。當你提升了細胞更新的速度，那麼你的膚色就會變得更加光亮和健康。

　　提亮膚色

　　週期性的去角質護理還能夠幫助減少色素沉著。持續的去角質護理會使面板的死亡組織脫落，從而讓黑色素引起的黑點消失。

　　預防粉刺

　　在日常痘痘護理的基礎上做週期性的去角質護理能夠幫助避免痘痘的爆發。而對於長痘痘的肌膚最好使用溫和的去角質產品，比如含酵母成分的去角質產品就可以很好的溶解那些堵塞毛孔的死亡細胞組織。

　　更好地吸收產品

　　老化和乾燥的面板細胞會阻止肌膚吸收精華素，保溼霜和有針對性護膚品的有效成分。去角質可以幫忙清除這些屏障，並使護膚品發揮最大的功效。

　　去角質的正確方法

　　臉部篇

　　首先要了解自己的膚質。如果膚質屬於乾性或敏感性，不特別去角質都沒有關係，如果想做的話，記住選擇溫和的去角質產品，大約1～2周進行一次即可。

　　至於油性肌膚者，尤其在夏天容易出油，角質產生的速度也會比中、乾性的人快一些，一週大約可進行1～2次。如果你是混合性肌膚，較油的T字及下巴部位可按照油性肌膚的方式處理，較乾的兩頰則比照乾性肌膚。

　　以保養的步驟來說，臉部去角質應該在清潔完臉部、臉蛋還保有水分的時候進行。去角質的力道一定要輕柔，採小畫圓的方式慢慢推滑，一個區域約7～10下。去完角質後，以清水沖洗乾淨，再進行保養工作即可。

　　臉部去完角質後一定要做的保養工作，包含了保溼與防晒***如果要出門的話***，若是敏感性肌膚，則建議在保溼之前先使用能幫助舒緩的保養品***如溫泉水***。此外，頸部去角質使用的產品及方式都應與臉部肌膚一致。

　　身體篇

　　身體肌膚雖有較多粗厚的部位，但在力道不必特別加重，還是以儘量輕柔為原則。很多人覺得身上的皮較厚，去角質時怕搓不乾淨，過度用力導致紅腫、脫皮，還誤以為這樣才去得徹底，其實是錯誤觀念。

　　身體面積大，該如何進行去角質工作?可以先把手肘、膝蓋、腳底這些較為粗厚的部位歸為一類，以幹敷的方式，也就是身體還沒碰到水的時候進輕柔的去角質，由於身體用的去角質霜通常含磨砂顆粒，這些顆粒遇水後多少會溶解，所以幹敷時去除角質效果較好，適用於粗糙部位。其它部位則以水淋溼後，再進行溼敷去角質。

　　由下往上畫圓圈

　　正確的身體去角質方式，是採取由下往上的原則，從腳底、腳跟、腳踝一路往上至軀幹，然後大面積處採畫大圓，小面積畫小圓的方式，注意力道必須非常輕柔。另外，全身上下每一寸肌膚都適合去角質。

　　很多人會認為，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌膚較細嫩且脆弱，去角質或許不太好，但只要力道拿捏好、選對去角質產品，全身上下的肌膚都可以進行去角質。身體有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下緣的皺褶處及鼠蹊部，因為長久坐著，或是常穿束褲、緊身褲等因素，導致肌膚暗沈粗糙，定期去角質可以加強代謝，讓肌膚看起來更加光滑。

　　小部位篇

　　背部：首先，要為整個背部清潔和去除角質。使用專用的長柄浴刷輕輕擦洗，或使用絲瓜絡都是非常方便、非常享受和實用的方法。也有很多人的背部因油脂分泌旺盛而長粉刺、痘痘，可選用硫黃香皂或消炎的精油加入水中使用。如果將清潔後的背部做深層去角質的工作，可以購買身體用磨砂產品自己DIY，也可以選擇一家信譽良好的美體俱樂部或SPA館輕鬆享受專業服務。最後，選用滋潤性的身體乳液為背部保溼。

　　頸部：一般都是以螺旋的方式利用細緻顆粒的去角質產品，由下往上搓揉，頸部靠近耳後的部分，也要徹底清潔。然後取適量的乳液在手上，頭往上仰，雙手由下往上，把鬆弛的肉推出來。然後頭部側向一邊，在頸部左邊由下往上推揉，直到耳後。最後雙手大拇指一起伸出，將下顎多餘的肉往前推到下巴處，再分別往左右耳移動。

　　手臂：擠出一些去角質產品，分別放在上下手臂。在手臂內側，以由下往上畫螺旋的方式搓揉;手臂外側則逆著毛孔，由下往上摩擦肌膚。然後從下手臂到上手臂由下往上塗抹乳液。內側手臂則由下往上輕拍，外側手臂也一樣。

　　小腿：先將一些去角質產品塗在小腿上，小腿內側以手指的部分由下往上畫螺旋搓揉;小腿外側左右手不斷交替，以手指的部分由下直線往上摩擦。然後取適量乳液包住小腿，先由上往下撫摸，然後再由下往上撫摸。最後以虎口圈住小腿，從腳踝開始，用力把肉和肌膚都往上提拉。

　　膝蓋：如果膝蓋有一些小顆粒，可以使用果酸類的保養品，兼具去角質和保溼的功效。順著同一方向，好像繞圓圈一樣仔細摩擦整個膝蓋部位。然後以雙手均勻蘸取乳液，用指腹的力量由下往上在膝蓋上畫小圈，最後用手掌包住膝蓋按壓。

　　手肘：將右手臂往內側弓曲，以手掌取適量去角質產品，順著同一個方向以畫圓圈的方式摩擦手肘。然後取適量乳液包起手肘，輕輕地繞圈撫摸。

　　去角質必知小貼士

　　選擇溫和的去角質產品

　　市面上常見的去角質產品有：去角質凝膠、角質調理凝露、磨砂膏、去角質面膜等等，如何選擇?去角質產品根據作用原理分為化學去角質和物理去角質，化學去角質是通過水楊酸等有剝離角質作用的成分來達到去角質的效果，物理去角質則是通過磨砂微粒摩擦面板表面帶走老廢死皮。物理去角質的方法有去角質凝膠和磨砂膏，如果你面板較薄，那推薦用較溫和的去角質凝膠;如果你是油性面板，推薦使用磨砂膏。化學去角質的方法一般而言都較溫和，去角質面膜和角質調理凝露等適合任何肌膚型別。

　　避開乾燥敏感部位

　　如果你臉上有某些部位特別乾燥或者敏感，那麼去角質的時候應該避開這些位置，或者使用不同的去角質產品。對於混合面板來說，T區油膩U區乾燥，那麼可以在T區使用磨砂膏，U區使用去角質面膜，這樣既能不傷面板又能得到最好的去角質效果。

　　去角質後續滋潤保養很重要

　　乾燥的天氣當然是必須保持面板滋潤的理由。滋養的新理念就是要讓身體的每個角落滋潤而美麗。過多的淋浴和泡澡會讓原本乾燥的面板狀況更加糟糕，因此不要洗太熱的熱水澡，也不要頻繁洗澡。

　　滋養乾燥肌膚要根據不同的膚質選擇產品

　　油性面板皮脂分泌較多，不缺油，卻缺水，因此要選擇富含保溼因子，如尿素、氨基酸、糖醛酸、維生素B5等等產品，它們具有很好的保溼性，並能浸潤角質層，達到保溼效果。

　　乾性肌膚及敏感性肌膚，經常有脫皮現象，面板時而敏感，並且紅腫發癢，需要極度滋潤的美體產品來呵護乾燥的肌膚，則要選擇富含植物精油的產品。