治療口臭的最佳方法有哪些

　　當你患上口臭就會發現，由於口臭的存在，你的感情、工作都會受到到了阻礙。那麼，呢?下面由小編為大家介紹治療口臭的最佳方法，希望能幫到你。

　　治療口臭的最佳方法

　　用小蘇打水刷舌頭，小蘇打化學名也就是碳酸氫鈉，呈鹼性，對於一些口腔、咽喉以及胃內的一些可以引起異味口氣的有毒酸性物質有中和作用。

　　可以用鹽水清洗鼻腔，鼻炎、鼻竇炎或者感冒等引起鼻腔過多黏液引起口氣異味，用鹽水清洗下鼻腔有很好的效果。

　　刷牙時在牙膏上加點蘆薈膠，有殺菌消炎作用，增強去口臭的效果。

　　多吃綠色水果蔬菜，富含纖維素和維生素，促消化、增強抵抗力，綠色食物中的葉綠素呈鹼性，中和有毒酸性物質，跟第1條中意思差不多。

　　可以用薄荷油或茶樹油，兩者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶樹油，漱口一分鐘後吐掉。

　　多喝水，保持口腔溼潤，對於口內有很好的沖洗作用。

　　可以治療口臭的茶

　　1、石榴茶

　　取一兩隻石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。

　　2、茉莉薄荷茶

　　取5剋薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。

　　3、桂菊茶

　　取桂花和菊花各6克,然後用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

　　4、綠茶

　　取當年新下綠茶25克衝成濃茶飲用或嚼食茶葉,適用於胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。

　　5、荸薺茶

　　取250克荸薺洗淨搗碎用水煎後飲用,或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用,適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。

　　6、絲瓜茶

　　取兩條老絲瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一劑飲用。有清熱解毒,涼血除臭的作用,適合口臭並且便祕的患者服用。

　　7、藿香茶

　　取15克藿香放進沙鍋中用水煎煮,每天一劑代茶飲,對於治療口臭有很好效果,尤其適用於口臭頗重,口中黏膩的患者。

　　哪些食物會致口臭

　　1、酒

　　酒精是一種利尿劑,飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水,同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質,所以,一旦過量飲酒,必然會加重口臭。建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。

　　2、薄荷糖

　　埃默裡博士表示,很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭,其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失,口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物,因而會加重口臭。

　　3、肉

　　埃默裡博士表示,吃肉過多,會導致蛋白質攝入量超過身體需求,身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產生氨***尿味***,它們會通過口腔排出體外。

　　4、乾果

　　乾果不僅含有大量促進細菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纖維,更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完乾果,一定要及時清理牙縫。