關於怎麼治療暫時性的耳鳴

　　耳鳴是很多人都會出現的一種症狀，比如說，當突然聽到巨大聲響的時候，可能會出現暫時性耳鳴，那麼，該如何治療呢?下面是小編為你整理的方面的相關內容，希望能幫到你。

　　如何治療暫時性耳鳴

　　1、遮蔽發這種方法是一種治標不治本的方法，只能夠暫時幫助患者忽視耳鳴的現象。比如說收音機及耳鳴遮蔽器。睡覺前可以將收音機調到一定的音訊上，讓外部的聲音稍大於耳鳴聲，在這樣就能起到比較好的效果。

　　2、佩戴助聽器雖然可以暫時性的緩解耳鳴症狀，但是特別不適合在夜間使用。因為助聽器能夠接收到外部的聲音，使外部聲音遮蓋住耳鳴聲，從而不會干擾到正常工作和生活。但是一到了寂靜的深夜，耳鳴聲還是存在的，影響正常休息。

　　3、如果耳鳴患者是長期性耳鳴的話，這個時候就要考慮用藥物從根源上進行治療。不過，也有一些藥物是會引耳鳴的，因此，如果是藥物引起的耳鳴則不能應藥物治療，以免出現適得其反的可能。

　　4、用按壓頸總動脈方法緩解老年波動性耳鳴。耳鳴不僅僅只是耳部的疾病還有可能是全身性疾病，如高血壓，心臟病以及血管病造成的，治療時應該考慮到這些因素，從根本上患者病情，才能儘快解決耳鳴。

　　5、注意勞逸結合如果長時間處於一個精神高度緊張，勞累的環境，也很容易導致耳鳴。此時應該注意勞逸結合，保持良好的生活心態和作息制度。飲食上多補充一些維生素和鋅，對於預防和緩解耳鳴都有一定的好處。

　　治療耳鳴的常用方法

　　1.病因治療

　　病因治療可分為藥物治療和外科手術治療兩種。外科手術主要是針對引起耳鳴的一些可以手術治療的疾病而言，如中耳炎、蝸神經瘤、動靜脈瘻、動脈瘤等。但是病因治療並非想象中的那樣容易收效，即使引起耳鳴的疾病得到治療，而耳鳴可能還會存在。

　　2.藥物治療

　　如果耳鳴患者是屬於感音神經性耳鳴的話，這個時候可以考慮一下用要藥物治療會更好一點哦。

　　3.掩蔽治療

　　首先確定患者的最小掩蔽級，有效掩蔽聲的感覺級越低，患者就越容易接受此療法。

　　4.生物反饋療法

　　生物反饋療法對一些頑固而又令人困擾的耳鳴病人，用多種鬆弛訓練法輔以生物反饋治療，有一定療效。

　　方法系教病人以多種措施，同時採用多種生理測定儀記錄並指示病人的情況，包括直流電反應肌電活動及面板溫度等，這些測定記錄的變化反饋給病人和技術員，由受過訓練的技術員指導並幫助病人逐步提高自行鬆弛的能力，來促使面板電阻降低、肌張力降低及面板溫度升高，經過一段時間的訓練，絕大多數病人即可根據這些記錄自行調節其自主神經系統與骨骼肌張力。

　　用這種方法訓練後的病人約有1/3自覺耳鳴明顯下降;另有1/3病人則敘述耳鳴在響度方面雖然改變不太大，但至少已不太令人煩惱;餘1/3患者主覺耳鳴沒有什麼變化，但幾乎沒有例外地認為訓練課程對全身情況有益。

　　5.心理治療

　　在心情輕鬆愉快的狀態下，大約1/3患者自覺耳鳴減輕，而在心情抑鬱時，有半數的患者感到耳鳴加重。因此，足夠的心理治療和諮詢對耳鳴患者，特別是伴有精神心理因素的患者尤為必要。

　　6.耳鳴習服治療

　　又稱為耳鳴再訓練療法，是基於耳鳴神經生理心理學新理念所設計的一種耳鳴治療方式。目的是使患者儘快達到對耳鳴的適應和習慣，從而減輕患者的自覺症狀和對生活、工作的影響。

　　自我治療暫時性耳鳴的方法

　　1、雙掌捂耳法

　　比較常用的治療耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心，捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。

　　2、按摩合谷穴

　　按摩合谷穴***伸臂，俯掌，大拇指、食指兩個手指併攏，在肌肉最高處取穴***80次。以上動作，每天早晚分別做一次，此外，在耳鳴發作時，及時按摩。長期堅持，可見成效，患者不妨一試。

　　3、按摩聽會穴

　　先用食指、大拇指輕柔地按摩聽會穴***在耳屏的前下方，與小豁口平齊，張嘴時，凹窩處***5分鐘左右，約350～400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及，類似擊鼓的聲音。

　　4、雙手拉耳法

　　雙手拉耳法也是比較常見的治療耳鳴的方法。雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在後，食指彎曲在前，共拉幾十次。然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。

　　5、其他治療法

　　用圓頭筷子的粗頭一端***經開水浸熱***，插入雙耳道做插入、拔出動作50次，再做圓周按摩50次。做時同時做叩齒動作50次。每天早晚做兩次。完畢，雙手心揉搓雙耳、耳根，至發熱止。此法對神經性、缺血性耳鳴，有明顯療效。