寶寶腹瀉吃什麼食物好

　　腹瀉是小兒常見疾病,父母要了解寶寶腹瀉的原因,就可以用飲食來治療小兒腹瀉,那麼寶寶拉肚子吃什麼好的最快呢?下面小編分享了治療寶寶腹瀉的食物 ，一起來了解吧。

　　寶寶腹瀉的原因

　　體質因素

　　1、寶寶的腸胃發育還不夠完善，迴圈系統和肝、腎的功能也不完善，腸道的壓力大，調節的機能較差，容易發生腹瀉。

　　2、寶寶的免疫功能不完善，容易患大腸桿菌腸炎，而且寶寶的體液分佈和成人不同，容易發生體液、電解質紊亂，導致腹瀉。

　　感染因素

　　1、寶寶腹瀉可能是因為消化道內感染，人工餵養的寶寶更容易引起腹瀉。主要是因為餵食器具未消毒乾淨，殘留細菌，或是被細菌性腸炎病菌傳染。

　　2、寶寶腹瀉還可能是因為消化道外感染。若是寶寶有咽炎、肺炎、泌尿道感染、中耳炎、面板感染，這些都可能會引起消化功能紊亂，導致腹瀉。

　　消化功能紊亂

　　消化功能紊亂也會引起腹瀉。消化功能紊亂可能是因為寶寶飲食不當、碳水化合物不耐受、食物過敏、藥物的影響或是其他壞境的原因，這方面父母要尤其注意。

　　治療寶寶腹瀉的食物

　　1、胡蘿蔔汁含有鹼和果膠，能吸附細菌和毒素。做法是：把胡蘿蔔剁碎，之後加適量的水煮成湯，然後把渣過濾掉，在湯汁中加入少量糖即可。

　　2、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，然後炒至顏色發黃，再加入適量的水和糖，然後煮成糊狀就可以了。焦米湯的碳化結構有較好的吸附止瀉作用，適合腹瀉的寶寶。

　　3、蛋黃膳能幫助清除腸道里的毒素和細菌。做法是：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，之後放入鍋內用小火煎，練出油後食用，1歲以下的寶寶每天2-3個蛋黃膳。

　　4、煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，在寶寶腹瀉期間，每天吃一個煮蘋果，可緩解腹瀉狀況。注意煮蘋果要隔水煮，可以加些冰糖，這樣寶寶會比較喜歡吃。

　　5、栗子糊有溫中止瀉、健脾養胃的作用。做法是：首先將3-5個栗子去殼，之後將栗子搗爛，加適量水煮成糊狀，食用的時候加點糖就可以了。

　　6、寶寶腹瀉若是不是很嚴重，可以吃些煮得很軟的麵條，還可以適當加些青菜粒，這樣不僅能補充營養，也比較容易消化。

　　7、薑茶：如果寶寶是因為肚子受涼引起的腹瀉，可以給他熬製一些薑茶。先把姜切成碎末，水煮開之後放入薑末，然後加入少量熟茶，燒開即可。這樣每天給寶寶喝一點，對緩解腹瀉比較有效。

　　寶寶腹瀉宜吃的粥湯

　　①焦米湯

　　將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

　　②稀飯

　　當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

　　③淮山藥粥

　　梗米50克，淮山藥細粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、寶寶拉肚子有效。

　　④苡米仁雞金粥

　　生苡仁米30克，雞內金1個，粳米25克，同煮成粥。患兒食之，有利溼健胃消食的寶寶拉肚子食療功效。

　　⑤蛋黃膳

　　將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。

　　⑥慄糊膳

　　用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。