桂圓枸杞紅棗泡水喝的功效有哪些

　　相信很多的人都會用桂圓枸杞紅棗泡水喝，那麼你們知道桂圓枸杞紅棗泡水喝有哪些功效嗎?下面為您精心推薦了桂圓枸杞紅棗泡水喝的功效，希望對您有所幫助。

　　桂圓枸杞紅棗泡水喝的功效

　　1.補血補氣

　　枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。煮桂圓紅棗茶時加入枸杞，能增加香甜味道，營養更為豐富，對於經血過多而引起貧血的女性，可起到改善面色蒼白。

　　2.養顏美容

　　枸杞紅棗桂圓均有養顏美容之功效。常用枸杞紅棗桂圓泡水喝，可以促進臉色紅潤，使面板光滑，有彈性，保持年輕態。

　　3.調理內虛

　　用紅棗枸杞桂圓泡水喝可以調理內虛，適合身體較寒，容易著涼，怕冷的人，減少冬季手腳冰涼症，，對於女性還有溫暖子宮的作用。

　　4.幫助睡眠

　　臨睡前飲用一杯紅棗枸杞桂圓茶，能安神，促進睡眠。適合從事腦力勞動者和神經衰弱者飲用。

　　5.提神

　　用紅棗枸杞桂圓泡水喝可以提神，緩解疲勞。特別是對於熬夜的人，會有好氣色。

　　6.其他

　　紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，有利於營養成分慢慢地滲出來，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能養肝明目、延緩衰老，可治療便祕，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

　　桂圓枸杞紅棗的功效

　　紅棗的功效

　　紅棗味甘性溫，歸脾經、胃經。

　　具有補中益氣、養血安神、美容、抗衰老、抗癌、潤肺健脾等功效。

　　主治：脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢、急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜、心血管疾病等症。

　　枸杞的功效

　　枸杞味甘，性平，歸肝經、腎經、肺經。

　　具有滋補肝腎，益精明目，潤肺止渴，延緩衰老，降血糖，抗疲勞，抗腫瘤等功效。

　　主治：肝腎虧虛，頭暈目眩，目視不清，腰膝痠軟，陽痿遺精，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

　　桂圓的功效

　　桂圓味甘性溫，歸心經、脾經。

　　具有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智、益氣健胃、延年益壽的功效。

　　主治：貧血、失眠、神經衰弱、氣血不足、病後或產後體虛、頭昏、失眠、心悸怔忡、記憶力下降。

　　桂圓紅棗枸杞茶功效

　　枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。

　　桂圓紅棗枸杞茶是對女性來說是很好的茶飲，能補血益氣、滋陰養顏，使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。其實不單單是女性，於體虛易乏的人群也是大有益處的。尤其適合如今工作繁忙、精神過度緊張的人群，在閒暇時喝一點這種茶，能有效緩解疲勞，使身心都保持在良好的狀態。

　　紅棗：性溫味甘。補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。

　　桂圓：性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。

　　枸杞：性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。但是性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。