感冒可以喝什麼茶
感冒患者大都有發燒、流鼻涕、聲音沙啞等症狀,那?在這個炎炎夏季人們往往很容易感冒。感冒了打針吃藥,是每個人很厭惡的。下面小編帶你一一瞭解!
感冒可以喝的茶
1、喝玫瑰花茶可以防治感冒,緩解病情。這是由於玫瑰花茶是具有紓解抑鬱,能緩解情緒的功效,常喝玫瑰花茶的好處有很多,尤其是對身體方面。玫瑰花茶對人的面板有保養作用,也就是常常喝玫瑰花茶能夠美容養顏,當然也可以幫助祛雀斑。在這個炎炎夏日,喝玫瑰花茶對對防患感冒咳嗽是非常的有效。從上可以看出,在夏季感冒時喝玫瑰花茶好處是多多的,不僅可以防治感冒,還可以達到美白養顏的效果。當然了,在夏季不感冒是最好的,加強自己的身體抵抗力是最基本的。
2、核桃蔥薑茶。核桃仁5克,蔥白、生薑各25克,紅茶葉15克。將上述諸藥搗爛,與紅茶葉一起放入砂鍋內,加水煎煮,去渣取汁,每日1劑,溫服湯汁,並蓋被臥床,待汗出,避風。主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。
3、紫蘇葉茶。幹紫蘇葉15克,揉成粗末,沸水沖泡,加入少許紅糖,代茶頻飲。紫蘇葉味辛,性溫,有發表散寒、行氣寬中的作用,適用於風寒感冒的初期。
4、蒼朮貫仲茶。蒼朮、貫仲各等份,用布包扎,每包30克,備用。每次取1袋沸水沖泡,代茶頻飲。可預防流行性感冒。
5、桑菊杏仁茶。桑葉、黃菊花、杏仁各10克,白砂糖適量。將上述三味藥共煎取汁,調入白砂糖,代茶飲。有疏風清熱、宣肺止咳之功,可治療風熱感冒引起的咳嗽等症。
6、蒲公英茶。蒲公英20克,水煎,代茶飲,每日1劑,連用3-5天。對流行性感冒有一定的治療作用。
7、蔥白生薑茶。蔥白6段,生薑30克,加清水適量,煎約10分鐘,煎取150ml,飲後蓋被捂汗,可解表散寒,適合風寒感冒引發的頭痛。
8、生薑紅糖茶。生薑30克,紅糖30克,茶葉3克。先用生薑水煎約10分鐘,加入紅糖煎煮片刻,放入茶葉,即可飲用,適合風寒感冒引發的頭痛。
感冒吃什麼好的快
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。
2、多食蘿蔔
實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、吃食鹽
實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
美國威斯康星大學研究認為,生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料。
感冒不能吃的東西
1、忌吃雞蛋
很多人認為發燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養,對恢復健康有利,但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋,會使機體內熱量增加,因熱量無法散發,如同“火上澆油”會燒得更厲害。醫師稱,雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
2、忌瘦肉與魚
同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該儘量少吃。
3、忌喝咖啡
感冒的時候喝咖啡可能會致命。傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺,如與高份量的咖啡因產品一併服用,可能會引致血壓急升,嚴重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥,用藥前應先諮詢藥劑師。
4、忌喝酒
感冒者喝酒會加重病情。因為感冒病人,尤其是嚴重者大多伴有發熱症狀,此時通常要服用退燒藥,一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒,兩者產生的代謝物對肝臟將產生嚴重損害,直到完全壞死。
5、忌食河蚌
蚌,又名河蚌,性質寒洩,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環境汙染,重金屬含量較多,對感冒腸胃的排解是加重了工作負荷,不利於吸收排洩。
6、忌喝牛奶
有呼吸道疾病的人屬於寒涼體質,喝了牛奶就加重了其身體的寒溼程度,使寒痰增多,免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶,牛奶使感冒期間呼吸道痰盛,疾病加重,會讓症狀好轉變得緩慢。乳酪等較難消化的奶製品,感冒時最好別吃。有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。
7、忌西瓜
中醫認為無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期吃西瓜,相當於服用清內熱的藥物,這樣會引邪入內,使感冒加重或延長病程;但是當感冒加重,出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱症,在正常用藥的同時,適當吃些西瓜有助痊癒。
8、忌枸杞子
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
9、忌榴蓮
榴蓮熱量及糖分較高,每500克就含有500千卡的熱量,所以感冒時、高血壓、糖尿病患者都不宜食用,更不能與酒同時食用。
10、忌喝茶
對於感冒不能吃的東西,濃茶也是需要禁止的,此期間喝濃茶會導致大腦一直處於興奮的狀態。在這種情況下就會導致脈搏加快,血壓升高,繼而導致患者出現體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此,感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收,並且降低藥物的療效。
11、忌冷飲
感冒期間應該避免一切寒涼的食物,其中以冷飲最為需要關注,這類食物不僅僅寒涼十足,同時衛生安全方面也不能保障。如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,這個時候喝冷飲的話不但會加重病情,嚴重的話還會導致病情惡化甚至是危及生命。
12、忌食鴨羊肉
因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助溼生痰,動風蘊溼;羊肉甘溫助熱,偏於溫中暖下,且有斂邪之弊。
13、忌吃蜂蜜
感冒的時候如果有發燒情況的患者,這個時候的飲食一定要注意最好是以清淡為主,切記不要過分的滋補。很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水,這是非常錯誤的,過量服用蜂蜜會導致患者內熱得不到很好的清理、消除,同時還會誘發其他病症。
吃感冒藥不能吃蜂蜜。很多感冒藥都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚,它遇到蜂蜜會形成一種複合物,影響機體對其的吸收速率,從而減弱退燒作用。含蜂蜜的中成藥,如止咳糖漿等都不宜和上述感冒藥同服。
14、忌甜食
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、燻肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運化,使痰溼相應滋生,咳嗽、咳痰的症狀難以消除,發病期應禁食。
15、忌辛辣食物
在感冒期間人體的體溫會有所升高,並且體內的心神代謝也會出現增快的情況,這個時候應該避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,亂吃的話會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。
16、忌食柿子
柿子本身性質寒澀而斂滯,有滋陰潤燥的作用,但不適於風寒型感冒群體,多食會容易斂邪,延緩感冒的痊癒,加重病症。
17、忌吃香菜
對於患有感冒的人群來說,香菜是必須要避免的,感冒時我們都會出現不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神,從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜,在平時容易感冒的人同樣應該對香菜敬而遠之,以免引發或加重氣虛。
治療感冒的食療方
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內,隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,乾咳無痰,脣乾咽乾。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉、惡陰等。
3、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗淨切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
4、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,將白糖放入鍋中,加少量水,用小火熬至變稠,倒入薄荷粉,用勺攪勻,繼續用小火熬至可以用勺挑起絲***但不粘手***時,即可停火。然後再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中,待稍涼後,用刀切成小塊,即可食用。隨時服用,此糖作用消腫,清利咽喉,生津止渴,適用於感冒咽喉腫痛,頭昏發熱,口乾舌燥等症。
5、燒廣柑
用鮮廣柑1個,冰糖少許。廣柑在蒂部打一個小洞,塞入冰糖,用溼紙把洞封好,放在火上燒,待皮焦後即可。去皮後食用。生津、止渴、清熱,適用於感冒咳嗽,發熱,口渴等症的病人。
6、荸薺百合羹
將荸薺30克洗淨去皮搗爛,雪梨l個洗淨連皮切碎去核,百合1克洗淨後,三者混合加水煎煮,後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用。其含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津。
7、鮮梨貝母
將梨500克去皮剖開,去核,把貝母末6克及白糖30克填入,合起放在碗內蒸熟。清熱化痰,散結解表,用治咳嗽或肺癰,寒戰,咳嗽,發熱,口乾,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
感冒可以喝的茶
豆漿和雞蛋可不可以一起吃