孕婦海帶玉米排骨湯的做法
熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。平時生活中你會做海帶玉米排骨湯嗎?接下來,小編跟你分享。
孕婦海帶玉米排骨湯的食材準備
孕婦海帶玉米排骨湯的具體做法步驟
1.備齊原料:排骨,玉米,海帶。
2.把排骨放入熱水內焯水後撈出備用。
3.砂鍋內倒入適量水放入切塊的玉米。
4.之前焯水後的排骨倒入砂鍋內。
5.海帶切小塊一點倒入鍋內。
6.蓋上鍋蓋大火燒開,轉小火煲1個小時。
7.喝之前放適量鹽調味。
海帶的營養價值
1、防治甲狀腺腫。
海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用
2、降壓。
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;
3、降脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排洩;
4、抑制腫瘤。
熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;
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