怎麼防止寶寶暈車

　　寶寶在長途旅行中出現的眩暈現象，在醫學上稱為“暈動症”，“暈動症”的出現與人體內耳前庭功能受到較大刺激有關。媽媽要學會判斷寶寶是否暈車，以便採取相應的護理措施，讓寶寶在旅途中受到更好的呵護。那麼，你知道如何防止寶寶暈車嗎?

　　如何防止寶寶暈車

　　1、貼小兒暈車貼

　　小兒暈車貼適合一歲半以上的寶寶使用，媽媽不妨在搭乘交通工具前將暈車貼一分為二，分別貼在寶寶的耳朵後面，如此也能起到一定的防暈效果。

　　2、用風油精

　　將風油精搽於寶寶太陽穴，或滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋，防暈效果不錯。但風油精對寶寶面板的刺激較大，建議2歲以下的寶寶不要使用。

　　3、貼片生薑

　　媽媽可將薑片貼在寶寶的肚臍及手腕內關穴上，外面用活血止痛膏固定，這種方法對暈車帶來的噁心有很好的療效。

　　4、等寶寶睡著後出發

　　儘量讓寶寶在出發前睡著，然後帶睡著的寶寶乘坐交通工具，寶寶睡著的時候眼睛是緊閉著的，不會受到外界的干擾，“暈動症”也會大大減少。

　　5、口服暈車藥

　　對於暈車比較嚴重的寶寶***四歲以上***，在搭乘交通工具的前40分鐘可用溫開水送服少許暈車藥，如乘暈寧，但劑量一定要小並按醫囑服用。這裡並不建議媽媽給寶寶服用暈車藥，因為它對寶寶神經系統的發育有一定的干擾，尤其是1歲以下的寶寶***一般不會暈車***不能服用暈車藥。

　　寶寶暈車吃什麼好

　　1、榨菜

　　在吃榨菜後可多補充一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。其次，現在市場上出現了很多低鹽榨菜，每天攝入10 —15克，不僅不會產生攝鹽過多的問題，還因為榨菜含有大量的鉀和纖維素，可以起到預防高血壓等心腦血管疾病、便祕、結腸癌的作用。

　　2、桔皮

　　乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

　　3、姜

　　行駛途中將鮮薑切片，裝於小塑料袋內隨身攜帶，乘坐交通工具時隨時放於鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車，姜的作用在於它能吸收胃酸，以阻止噁心。還可以將薑片貼在肚臍及手腕內關穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經廣泛試用，對暈車帶來的噁心有極佳的療效。

　　4、食醋

　　乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車。

　　5、橄欖及檸檬

　　暈車的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內，產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使你口腔乾燥。因此，在出現噁心的初兆時，吃點橄欖，有助於消除惡心。

　　6、蘇打餅乾

　　這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅乾到達胃部之後，可以吸收那裡過多的液體。這其中的祕密成分是碳酸氫鈉及酒石。

　　7、可口可樂及果汁

　　可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對你有效的一種。