吃什麼卵泡發育好

　　女性在排卵的時候，身體都是會有一些變化，對這些變化女性都是要注意的，如果身體變化過度，都是要進行檢查，那麼促進卵泡發育的食物有哪些?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　促進卵泡發育的食物

　　1、促進卵泡發育的食物之生薑紅糖茶

　　卵泡發育不正常的女性在日常生活中較為常見的問題,我國中醫指出,有卵泡發育不正常的女性朋友,在日常的生活中應該適量的多喝點生薑紅糖水,它具有很好的暖宮以及活血的的功效。而子宮寒冷是導致女性卵泡發育不正常的主要原因,多注意給子宮保暖才能更好的促進卵泡的發育,從而生成健康成熟的卵子。

　　2、促進卵泡發育的食物之水魚湯

　　存在有卵泡發育不正常等症狀的女性朋友,在經期可以通過喝水魚湯來進行調理,最好是在月經第5天開始就進行調理。每次月經5天后,買一隻一斤重的水魚,燉湯飲用,在燉湯的時候還可以放入適量的枸杞、山芋肉、淮山等藥材燉大概45分鐘。

　　3、促進卵泡發育的食物之黑豆

　　專家還提醒女性朋友,如果經常出現卵泡發育不良的情況,這個時候不妨通過食用黑豆來進行適當的調理。比如在月經結束後到排卵前,這段時間內女性朋友都可以通過飲用黑豆豆漿、黑豆湯、黑豆來進行調理,除了喝黑豆漿之外,還可以用黑豆燉豬蹄食用,同樣具有很好的療效。

　　4、促進卵泡發育的其他食物

　　卵泡發育不好的女性朋友在平時的飲食中,可以多吃一些促進卵泡生長的食物。如:海魚、牛奶、蜂蜜、海、多喝湯等。當然了卵泡發育不好平時儘量避免飲食生冷寒涼,辛辣燥膩之品,適當飲食一些溫潤,溫和,溫養性食品。同時,保持平衡愉快的心情極為關鍵。良好的心態對女子自身生殖內分泌的調節起直接的調節作用,意義極為重要。

　　促進卵泡發育的藥物

　　促排卵藥物:市面上促排卵藥物種類非常多,但是它們是根據不同的機理而研發出來的,所以不可以自己隨意服用,要在醫生指導下使用促排卵藥物治療,如果濫用藥物導致方法錯誤的話,甚至會有導致多胎妊娠引起的早產或者過度刺激卵巢引起更多併發症。在使用促排卵藥物後,定時B超檢查排卵情況,B超還可以清晰觀察到子宮內膜的厚度是否適合妊娠。

　　打排卵針:有些卵泡發育不好的女性其實卵巢內是有優勢卵泡的,那麼針對這些患者可以打HCG讓卵泡排出,之後在準確的時間過性生活就可以了。

　　中藥調理:很多情況下,女性卵泡發育不成熟可能是體內激素水平偏低的原因,卵泡未能等到成熟便排出了,除了以上的幾種方法,還可以利用中藥來調理。

　　卵泡不長是怎麼回事

　　1、垂體性疾病。垂體病變如垂體腺瘤,高泌乳素血癥等問題,會引發女性閉經及卵巢排卵異常。

　　2、卵巢自身因素。先天性卵巢發育不全,多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰,卵巢巧克力囊腫、功能性卵巢腫瘤等影響卵巢排卵。

　　3、甲狀腺、腎上腺皮質功能異常引起的排卵障礙。如甲亢、甲減、腎上腺皮質功能亢進、柯興氏綜合徵、腎上腺皮質腫瘤、腎上腺皮質功能低下等,會導致下丘腦—垂體—卵巢生殖軸功能的正常調節,繼而影響女性排卵。

　　4、全身性疾病。過度減肥,嚴重的缺乏營養,過度肥胖或飲食中缺乏某些維生素等,導致生殖軸調節紊亂、內分泌失調而影響卵巢排卵功能。重症糖尿病等也會影響卵巢排卵障礙,導致女性不孕。

　　5、心理問題及情緒緊張。臨床中不難發現很多有著排卵障礙的女性,都或多或少存在著焦慮、急躁、情緒緊張等問題,而這些問題的存在也是間接導致不排卵的原因。

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