牙疼適合吃什麼菜

　　牙痛是我們生活中常見的疾病，牙痛雖然不是什麼大病，但是痛起來可以要人命。那麼你知道牙痛吃什麼菜好呢?什麼菜可以緩解牙痛，下面小編將為你詳細介紹牙痛吃什麼菜好。

　　牙痛吃什麼菜好

　　1、油菜。油菜一名蕓薹,種子及菜油均可供藥用。油菜子或葉可治小兒丹毒。油菜煮汁或搗絞汁可治急性乳痛、無名腫毒。菜油還可治諸蟲入耳。

　　2、白菜。白菜營養豐富,菜質軟嫩,清爽適口,含維生素C、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素較豐富。並且還有通利腸胃、除胸中煩,解毒醒酒,消食下氣,和中,利大、小便等功用。搗汁可治木薯中毒,還可治感冒,與紅糖、生薑一同煎服。白菜與綠豆芽、馬齒莧一同搗爛,外敷可治丹毒。

　　3、芥菜。芥菜性味辛、溫,無毒。久食則積溫成熱,辛散太盛,耗人真元,肝木受病,昏人眼目,發人痔瘡。芥菜葉為雪裡蕻,其營養價值很高,每克含鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C很多,還含有維生素B1、B2、煙酸。芥菜杆可治牙齦腫爛。鮮芥菜搗汁可治咳血。芥菜籽與蘿蔔籽、橘皮、甘草煎水可治慢性支氣管炎。鮮芥菜煎水代茶飲治小便不通。芥菜根研末,蜜糖水調服可治痢疾。

　　4、韭菜。韭菜溫中下氣,補虛,調和臟腑,益陽,止洩血膿。韭菜溫補肝腎。助陽固精作用突出。韭菜葉熱根溫,生則辛而散血,熟則甘而補中。韭菜對高血脂及冠心病有好處,因為它不僅含有揮發油及硫化物具有降低血脂作用,而且它所含的纖維素也發揮作用。韭菜中尚有較多的胡蘿蔔素、維生素B、C以及鈣、磷、鐵等礦物質。在臨床應用上韭菜汁可治噎膈反胃、胸脘隱痛;根煎水可治痔瘡、脫肛、子宮脫垂。根葉搗汁能治癒慢性便祕。韭菜汁、生薑汁加糖調服可治孕期噁心嘔吐。韭菜籽研粉,和麵做餅蒸食對小兒尿床有一定功效。

　　5、菠菜。菠菜富含維生素A原、B、C及鐵質。可利五臟,通腸胃熱,解酒毒,冷大小腸;通血脈,開胸膈,下氣調中,止渴潤燥。菠菜炒熟後,其性偏於平和;煮湯食之,有寒冷潤滑的效能,能通小便,利腸胃,清積熱。

　　牙疼吃這些止痛

　　1、丁香油

　　牙醫經常使用的殺菌劑就是丁香油,它能減少被感染的面積,並且幫助我們緩解牙疼。如果你想切斷疼痛的根源,並且減少口腔中潰瘍的面積,不妨試試丁香油。

　　2、青檸汁

　　在青檸中含有一種叫柑橘酸的物質,它的功效是能殺死諸多細菌,因此在出現牙疼的時候也可以用它來止疼。將青檸搗碎後把汁液放置在一個杯子中,然後用吸管將這些汁液點在牙齒上,便可以幫助你止疼好幾個小時,可謂是天然的止痛藥。同時青檸還具有清潔牙齒的作用,而起在清潔的同時還能處理掉會引發傳染的有害細菌。

　　3、洋蔥

　　也許很多人都不喜歡吃洋蔥,但它的汁液對治療牙疼卻很有一招,相信這一點很少有人知道。出現牙疼的時候將洋蔥片放在疼痛的牙齒上,或者還可以將洋蔥的汁液擠到碗裡,再用滴管點在牙疼的地方,同樣具有止疼的功效。

　　預防牙痛方法

　　1、減少或消除病原刺激物

　　減少或消除菌斑,改變口腔環境,創造清潔條件是防齲的重要環節,最實際有效的辦法是刷牙和漱口。因此,要養成早晚刷牙,飯後漱口的好習慣。

　　2、減少或控制飲食中的糖

　　從小養成習慣,睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要儘可能吃些粗糧。

　　3、多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物

　　對牙面有磨擦潔淨的作用,減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼,既增強牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。

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