女人想生男孩吃什麼好

　　無論生男生女，孕前的準備都是不能少的，但是生男孩我們更要具備一些基礎知識。那麼，生男孩的孕前準備有哪些呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。

　　孕前吃什麼生男孩

　　1、備孕女性需多吃鹼性食物，如：白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。

　　2、備孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、烏魚子、柴魚等。

　　需要注意的是，從醫學角度來看，人體的pH值是比較恆定的，不可能靠吃哪一類食物就出現大偏差。依靠喝鹼性水、吃鹼性食物能改變身體酸鹼度，成為“鹼性體質”，就可以增加生男孩機率的說法，是沒有科學根據的。在正常生理條件下，人體各個組織、器官以及血液的酸鹼度比較穩定，醫學上根本不存在“酸性體質”和“鹼性體質”的說法。比如血液的pH值穩定維持在7.35-7.45之間，如果pH值發生改變，低於7.35或者高於7.45，屬於酸中毒或者鹼中毒，一般是某種疾病的併發症，嚴重時甚至會致命。

　　因此，儘管備孕夫妻可以通過飲食調整身體，提高精子和卵子的質量，增加受孕成功率，但卻難以通過控制飲食來提高生男孩的機率。

　　生男孩的孕前準備

　　1、在準備懷孕前，正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫院檢查子宮頸黏液來幫助判斷。

　　2、每天服用天然鈣***4粒***，直到醫生確診你已經懷孕了。

　　3、在受孕前的2個月內，要使用保險套避孕，不可使用其他避孕方法;

　　4、持續測量基礎體溫，確定體溫突然下降的日子。同時，注意頸管粘液的增加，一併填入基礎體溫表上。

　　5、想生男孩時，精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

　　生男孩的孕前注意事項

　　1、想生男孩時，測定出排卵日非常重要。為了確定排卵日，每2個月要看門診1-2次，以便確認自己推測的排卵日與醫生的診斷是否一致。

　　2、即使基礎體溫沒有出現規律的二相曲線，但是如果覺得頸管粘液分泌量到達顛峰期，也要前往醫院接受醫生的性交日指導。

　　3、如果連續3天未服用天然鈣，又要重新開始。所以在醫生尚未診斷確認妊娠之前，一定要持續服用。

　　4、利用基礎體溫表測得的排卵日，與利用頸管粘液的狀態觀察到的排卵日不一致時，則以頸管粘液的狀態為準。

　　為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物。鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

　　孕前的肌膚排毒你做了嗎

　　要生健康寶寶，孕前先給肌膚排排毒。近日，孕膚寶特約專家廣州市婦幼保健醫院面板科張曉娟主任特別提醒準備懷孕的女性朋友，“安全”是一切備孕措施的基礎，在孕前0-24周時期對肌膚的排毒及排重金屬環節不能少。

　　我國有關研究人員在對一萬多例新生嬰兒調查後發現，造成胎兒畸形的因素除了遺傳因素和近親結婚以外，環境汙染和彩妝是不容忽視的一方面。

　　“懷孕後，媽媽和胎兒之間會建立全方面的聯絡，如使用含化學成分多的護膚品，會通過面板毛細血管迴圈進入血液，通過臍帶侵入胎盤，影響胎兒發育。尤其是很多祛斑和美白的產品會含有鉛、汞等重金屬，長期使用甚至可能導致胎兒畸形。”廣州市婦幼保健醫院面板科張曉娟主任提醒，準備懷孕的女性朋友，應當始終將“安全”置於一切護理工作的首位。孕前排毒如何選對護膚品?

　　那麼，在備孕時期要如何給肌膚排毒呢?張曉娟主任告訴我們，選對護膚品很重要。在成分方面，儘量選用植物配方的產品。在功能方面，清潔、保溼、滋潤型護膚品就可以了，過多的功能只會加重肌膚負擔。

　　有些植物成分會對面板很好，沒有刺激作用，就例如孕膚寶的lanoxia-BW，這是是自然界衍生出來的重金屬螯合劑，專為祛除重金屬和各種肌膚毒素而設計。是由韓國蕎麥萃取精華含有多種不同具抗氧化效果的多酚類化合物，有效清除自由基。植酸是最具潛力的鐵和重金屬的天然螯合劑，有效祛除重金屬，且具有強效的抗微生物生長活性。蕎麥芸香素是天然強效抗氧化劑，有效排除肌膚氧化造成的毒素。是孕媽媽不錯的選擇。 專家推薦六招排毒洗臉法

　　除了要選對護膚品之外，正確的洗臉方法也是肌膚排毒的一個重要步驟。張曉娟主任為我們介紹了詳細的洗臉步驟，如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

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