腎有結石吃什麼好

　　現實生活中腎結石是很常見的疾病，較大的腎結石需要手術才能排出體外，但較小的腎結石可以通過藥物或飲食來幫助排石，要多吃一些利尿的食物。那麼，腎結石吃什麼好得快呢?一起來看看吧。

　　腎結石吃5類食物

　　1、黑木耳

　　黑木耳還含有多種礦物質，能對各種結石產生強烈的化學反應，剝脫，分化，侵蝕結石，使結石縮小，排出。對於初發結石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，惡嘔等症狀可在2-4天內緩解，結石能在10天左右消失，對於較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預防血栓等症的發生。

　　2、蜂蜜

　　每日堅持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，而且極易被吸收，每日服用可以提供人體所需的各類營養和能量。另外蜂蜜可和蜂王漿一起搭配服用。蜂王漿含有調理和強腎的功效，對病情可以起到治療的作用。購買新鮮的純蜂王漿最好可以到認識的蜂場購買，超市銷售的多數經過加工，長期服用也見不到什麼效果。

　　3、含鉀食物

　　多攝食含鉀多的食物，較不會造成鹼性尿液，也較不易造能結石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含鉀離子多的食物。另外不要***制食品，其維生素及礦物質均缺乏，也容易造成結石。

　　4、含維生素A的食物

　　富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位的維生素A。一杯胡蘿蔔便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫生。

　　5、利尿水果

　　一平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸，讓檸檬酸根來競爭鈣離子，減少不溶性草酸鈣的積聚。一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些。具體腎結石可以吃什麼水果有好處呢?如若細點，那主要是吃一些有助於排尿的水果，如：西瓜，梨，等。

　　腎結石吃7個食療

　　1、空心菜荸薺汁

　　空心菜300克，荸薺200克。將空心菜洗淨，切碎;荸薺洗淨，打碎;二物共搗爛絞汁，調入蜂蜜適量服用。每日1次。

　　2、芥菜黃瓜湯

　　芥菜500克，黃瓜200克。芥菜切段洗淨，黃瓜切片洗淨，水煎，分2次調味服用，每日1劑。

　　3、西瓜藕汁

　　西瓜300克，鮮藕節200克。一起榨汁，加適量蜂蜜服用，每日2次。

　　4、淡菜冬瓜湯

　　淡菜50克，冬瓜250克，同煎湯服用。

　　5、海金砂茶

　　海金砂15克，綠茶2克，用剛燒沸的開水沖泡大半杯，加蓋5分鐘後飲用。每日晨起空腹飲一杯，以後隨時飲用。

　　6、核桃茶

　　石葦茶石葦、車前子各60克，梔子30克，甘草15克。將上藥共搗粗末，每日一劑，水煎代茶飲。可治療腎結石、尿路結石、腎盂腎炎，小便短赤者為佳。

　　7、竹筍炒鴨肫

　　雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克。將竹筍洗淨切片，雞內金研成細粉，雞肫切片，黑木耳發透去泥砂及蒂，蔥切段，薑切片。將素油放入炒勺內，燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟後加入雞內金粉炒勻即成。每日1次，佐餐食用。消食積，通石淋。

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