地震預防和自救知識

　　地震是一種嚴重的自然災害，威脅著人們的生命與財產安全。震前如何做好預防措施?遭遇地震時如何避震?地震後如何進行自救與互救?為防患於未然，

　　地震前如何預防

　　1、準備足夠的食品和飲料。

　　2、檢查並及時消除家裡不利防震的隱患，加固住房：看一看自家住房有沒有不利抗震的地方?住房的建造質量好不好?是否已年久失修?不宜加固的危房要及時撤離。

　　3、合理放置傢俱、物品：把牆上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人;把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方;清理雜物，讓門口、樓道暢通;對陽臺護牆進行清理，將花盆雜物拿下來;固定高大傢俱，防止傾倒砸人;傢俱物品擺放要做到“重在下、輕在上”;把牢固的傢俱清空，以備震時藏身;加固睡床。

　　4、準備好必要的防震物品;練習“一分鐘緊急避險”;進行緊急撤離與疏散練習。地震時如何避震

　　如何對地震預防自救?

　　破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，應該迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子、床鋪等下面，震後迅速撤離，以防出現強餘震。

　　如果在學校、商店、影劇院等人群聚集的場所遇到地震，切忌慌亂，應立即躲到課桌、椅子或堅固物體下面，注意避開弔燈、電扇等懸掛物，用書包等保護頭部，等地震過後再有序撤離。現場工作人員要冷靜指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。如果在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，避開玻璃門窗、櫥窗或櫃檯，避開廣告牌、吊燈等高聳懸掛物，跑到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。

　　震時是跑還是躲?我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下***旁***、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方或室外開闊、安全的地方。整個人蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心;抓住桌腿等牢固的物體;保護頭頸、眼睛、掩住口鼻;避開人流，不要亂擠亂擁;空氣中有易燃易爆氣體時，不要隨便點火。

　　地震後如何自救和互救

　　大地震的來臨是很突然的，即使震前有一定的準備，震時採取了正確的避震措施，震後還是會有很多人被埋壓在建築物的瓦礫中，這時人們最主要的工作是積極開展正確的自救和互救，爭取在最短的時間內救出最多的人員。