有關人身安全知識

　　夏秋季是人身安全事故的易發季節，提高人們的自身安全防範意識是必要的，那麼你對人身安全知識瞭解多少呢?以下是由小編整理的內容，希望大家喜歡!

　　人身安全：自然災害

　　1、 電閃雷鳴的時候應切斷電源，防止觸電傷人;

　　2、 暴雨天氣在積水中行走要注意觀察，防止跌入井或坑、洞中;

　　3、 開車途中遇到暴雨，不要再試圖強行啟動，而應想辦法迅速將車從水中推、拉出來後等待修理廠施救;

　　4、 暴雨天氣出門要遠離路燈、高壓線，繞開涵洞、橋下、大坑;遠離圍牆、廣告牌和大樹，以防意外發生;

　　5、 高溫天氣在戶外工作時，應採取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸晒面板，不要在陽光下疾走。從室外回到室內後，切勿立即開啟空調吹;

　　6、 接收到颱風預警資訊之後，應儘可能地不要外出，要待在家中或安全的地方。

　　人身安全：意外傷害

　　1、 遇乘坐電梯時被困的情況，最正確的做法是鎮靜下來，然後尋找電梯裡能和外界聯絡的裝置，向外呼救，然後耐心等待救援;

　　2、 如果你不習水性遇到溺水的情況，應迅速把頭向後仰，口向上，儘量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉，及時甩掉鞋子和口袋裡的重物，呼救並儘量放鬆，配合救助者把你帶到岸邊;

　　3、 游泳儘量去室內游泳館，千萬不要在有“水深危險，嚴禁遊玩”警示標誌的危險水域游泳或玩耍，游泳時如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂;

　　4、 如遇熱液燙傷，要迅速脫離致熱源，如果只是紅腫或起水泡，而沒有破潰，塗抹酒精或白酒可迅速止痛，反之如有破潰則會加重疼痛;

　　5、 對突然發生的比較輕微的火情，水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅，但油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸溼的棉被迅速覆蓋。煤氣起火，可用溼毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。電器起火，正確的方法首先切斷電源，然後再滅火。

　　人身安全：社會安全

　　1、 在公共場合現金、貴重物品應置於貼身衣袋或有夾層的的包內。包不要離開自己的視線，最好是摟抱在胸前;

　　2、 乘坐公交車時，儘量不要與人擁擠，避免在車上睡覺以免丟失財物;

　　3、 自駕車出行前需全面徹底的檢查一下自己的車輛，制定出詳細的計劃書，備齊食物及常用藥品;

　　4、 戶外踏青過馬路時要遵守交通規則，謹記紅燈停綠燈行，要走斑馬線或過街天橋，不攀越欄杆橫穿馬路，不在道路上成群結隊並排走;

　　5、 不坐非正規的計程車/摩托車，上車前要記住車牌號碼，發現行駛方向不準確及時交涉，晚上坐計程車/摩托車時要把相關資訊告訴家人朋友，不要向司機透露自己的資訊。

　　人身安全：健康衛生

　　1、 認真對待“有效期”和“保質期”;不購買過期產品，發現過期產品應向商店經營者報告;

　　2、 購買肉製品、醃臘製品最好到規範的市場、“放心店”購買，慎購遊商***無固定營業場所、推車銷售***銷售的食品;

　　3、 每天訂個喝水任務量。忙碌的工作會讓你在口乾舌燥時，才想起一上午都沒喝水。在辦公桌上準備一個1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在裡面，給自己規定喝完才能下班;

　　4、 吃完快餐喝一大杯水。快餐裡的熱量和鹽一般都嚴重超標，雖然我們拿吃進肚裡的脂肪沒辦法，但一大杯水可以幫你稀釋體內鈉的濃度，讓你離高血壓遠一點;

　　5、 早餐是每個人一天活力的重要來源，不吃早餐害處很多***血糖低、胃痛等***，所以每天必須按時吃好早餐;

　　6、 夏季新陳代謝旺盛，汗腺分泌能達到頂端，可使人體的碘大量流失。多食一些海帶，海帶含有大量的碘和蛋白質，能促使炎症滲出物的吸收和身體碘能的需要;

　　7、 剩菜剩飯在氣溫高的情況下，極易被微生物汙染，細菌容易生長繁殖，產生毒素，因而在捨不得丟棄時，一定要用熱鍋透殺死細菌，破壞毒素，以避免食物中毒;

　　8、 保持適當鍛鍊，生活規律、合理膳食，按時、充足的睡眠。亞健康必須引起人們的高度重視，加強生活調節，重視定期體檢，才能從根本上預防亞健康。

　　人身安全：網路安全

　　1、 選擇服務好，敢於退換貨、賠付品牌的網上平臺進行理性網購;

　　2、 切勿貪圖小便宜，匯款須謹慎，不輕信網路“中獎”、“贈送”類資訊，切記不要向陌生帳戶匯款，登入網路銀行等重要帳戶前，先確認網站地址是否和服務商提供的網址一致;

　　3、 不要在網路交談、以及論壇或網頁中輕易洩露真實姓名、個人照片、身份證號碼或家庭電話等任何能夠識別身份的資訊;不在網路中透露銀行帳號、個人帳戶密碼等敏感內容;

　　4、 電腦遊戲玩的多了，對我們的身體是一種傷害，長期沉迷於電腦遊戲可能導致頸椎病、乾眼病、腕管擠壓綜合徵、嚴重者更有可能導致腦損傷。

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