口腔潰瘍吃什麼水果反覆口腔潰瘍是什麼原因

　　很多口腔潰瘍患者都願意通過飲食來康復口腔潰瘍，其實，水果並不能治療，只是緩解症狀，幫助癒合而已。另外，有的複發性的口腔潰瘍，水果根本治不了。那麼口腔潰瘍吃什麼水果好呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　口腔潰瘍吃什麼水果

　　1.蘋果。

　　蘋果富含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，不僅解決維生素缺乏造成的口腔潰瘍，而且對腸胃功能也具有調節作用，改善口腔潰瘍期間食慾差的情況。

　　2.櫻桃。

　　所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有含胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時還含有維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫助調理腸胃功能，是缺乏維生素、胃腸問題、缺鐵導致的口腔潰瘍的絕佳“良藥”。

　　3.葡萄。

　　富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等， 其功效類似於櫻桃。

　　4.秋梨。

　　其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用，它還具有消炎鎮痛等功效，口腔潰瘍期間吃梨可以增加口中津液，防止口乾脣燥，是口腔潰瘍期間極佳食療品。

　　反覆口腔潰瘍可能是什麼原因

　　1、缺乏維生素及微量元素。

　　缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時，會引發口角炎。很多日常生活行為可能造成維生素的缺乏，如過分淘洗米、長期進食精米麵、吃素食等，很容易造成B族維生素的缺失。

　　2、精神壓力大。

　　工作勞累、精神緊張、情緒波動、神經功能紊亂等也會讓口腔潰瘍反覆“光顧”。

　　3、胃腸道疾病。

　　胃腸道疾病患者易發口瘡的一大重要原因是，常見疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、便祕、痔瘡等影響了人體對維生素的吸收。有效治療胃腸道疾病是解決複發性口瘡的“根本途徑”。

　　4、激素波動。

　　有些女性每到經期或月經前後就會出現口腔潰瘍;自愈或治癒後下月行經時依然會出現，疼痛難忍。主要是體內黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

　　因此，如果口腔潰瘍反覆不愈，應儘早就診，排除病因，早發現早治療。