眾聖養生茶

　　大家養生喜歡喝一些茶來養養生，市面上也有很多養生茶，是其中一款，那麼有用嗎，小編現在就告訴你是否有用，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　有用嗎

　　還好，無功無過。網友消費體驗：養生這種產品都是靠長期堅持下來才會見效果的。你說的那種茶我喝過、不過喝到現在也才一個多月、但是我感覺不到效果在哪裡呢、也可能是因為如果沒喝那麼病就出來了、剛好喝了、所以就沒撿到生病了。

　　小編建議自制養生茶，安全有效還便宜。

　　有用的養生花茶自制配方

　　菊花茶

　　茶方：幹菊花10g，構把子5g，蜂蜜適量。

　　服法：加入清水煎煮後代茶飲用。

　　功效：明日清肝，清熱解鬱的作用。電腦一族經常飲用，可緩解眼部的疲勞。

　　洋甘菊茶

　　用洋甘菊來泡茶，可以清熱解毒、清肝明目、活血補血、降血壓、調經止痛、潤肺滑腸、疏風散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。

　　如果有牙痛的症狀，可以用洋甘菊來漱口以緩解;也可以用沖泡過的洋甘菊茶，冰涼包起敷在眼上來去除黑眼圈。

　　洛神花茶

　　洛神花和玫瑰的模樣相似，色澤鮮豔。氣味微香，口感帶酸，含有豐富的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等。

　　用洛神花泡茶，可以起到醒腦安神、生津止渴、平肝降火、降壓減脂、養血活血、美容養顏、消除宿醉、幫助消化、利尿消水腫的功效，並可促進新陳代謝、分解體內多餘脂肪等。

　　沖泡時可以根據自己的口味加適量的蜜糖或冰糖，夏天可以冰鎮後再飲用，非常下火。

　　提示:胃酸過多者就不適合多飲。

　　金盞花茶

　　金盞花泡茶，茶色淡黃，氣味清香，口感略苦。具有清熱降火、利尿發汗、清溼熱、降血脂的功效。

　　可以緩解疼痛、安神鎮靜、調節內分泌、促進消化功效。多飲用進展花茶，可以降火去青春痘、痤瘡等。

　　沖泡時可以適當加點蜂蜜或冰糖來調味，更好***。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，玫瑰花不但氣味芬芳，對於女性還具有保健作用。

　　玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解鬱活血，治療痛經，改善月經失調。

　　秋季，氣溫降低，天氣乾燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，養血暖胃，對於女性的健康非常有幫助哦!