米酒有什麼功效作用怎麼做

　　米酒，又叫酒釀，用糯米釀製，是中國漢族和大多數少數民族傳統的特產酒。那麼米酒的功效與作用是什麼呢？以下是小編為大家整理推薦關於米酒的功效與作用，希望對大家有所幫助。

　　米酒的功效與作用

　　1、助消化

　　糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食慾，有助消化。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易於消化。

　　推薦：作醪糟飲料

　　熱飲：取適量醪糟，加適量開水，白糖攪拌後冷卻即可飲用。

　　冷飲：將熱飲放入冰箱冷凍後取出即成冷飲。

　　2、補氣養血

　　米經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人，孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病初癒者食用米酒的風俗。、

　　推薦：全套醪糟

　　把醪糟放在沸水中燒開，打入雞蛋花，並撒入葡萄乾、桃仁、花生、果乾、白糖等，最後加入燒開的牛奶。

　　3、保健

　　江米酒可以促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液迴圈、潤膚等功效。

　　推薦：醪糟湯圓

　　選將適量水煮沸後加入湯圓，待湯圓浮出水面即加入適量醪糟、白糖，煮沸3-5分鐘即可食用，可做早點、宵夜。

　　4、活血祛寒

　　江米酒具有活血通經、散寒消積、殺蟲之功效，可用於治療胸痺、風溼冷痛、筋脈攣急等症。

　　推薦：醪糟雞蛋

　　先將適量水和雞蛋***去殼***煮沸，加入適量醪糟和白糖，再煮3-5分鐘即可食用。

　　米酒的養生保健功效

　　1.改善血液迴圈酒釀性甘微寒，歸心、肺、脾、胃經脈。功效：暖胃益心血，促進血液迴圈、靈活肢節。適合物件：血液迴圈不良、手足肢端冰冷、胃寒易痛者。

　　2.米酒營養成分與黃酒相近，乙醇含量低。但是可為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。

　　3.米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍，為世界上其它營養酒類中所罕見的，因此人們稱其為“液體蛋糕”。4.米經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人，孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。5.米酒可以促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液迴圈、潤膚等功效。

　　自制糯米酒的做法小技巧

　　1、以前在電視上、網上、甜酒麴的說明書上，釀製的方法有些出入，經過摸索總結出這個釀製方便、出酒率較高的方法。不同品牌的甜酒麴釀製出的糯米酒口感稍有不同。

　　2、用此法釀製的糯米酒色澤奶白，口感甘甜。若蒸飯時適量加水***象平時米飯的軟硬***，可釀製出色澤清亮一些、酒感稍強的糯米酒。

　　3、平均出酒率為1：1左右.甜酒麴一袋1元，可釀製2-2.5公斤糯米，糯米500克3.5元左右*4 =14元左右，合計15元。出酒2公斤左右，每500克糯米酒原料成本不到4元。

　　糯米酒：又稱江米酒、甜酒、酒釀、醪糟，主要原料是糯米，釀製工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。在一些菜餚的製作上，糯米酒還常被作為重要的調味料。

　　營養功效:糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食慾，有助消化。糯米經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易於消化。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進血液迴圈、潤膚的功效。

　　適者如斯:適合所有人食用。中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合。每次100毫升左右。

　　特別提示：1、糯米酒酒精含量低，但“後勁”足，不可貪杯。

　　2、在糯米酒中打個蛋花或加入適量紅糖滋補效果更佳。 用湯圓粉加水揉成麵糰，搓成榛子大小的球球，加在糯米酒中煮熟，即成醪糟湯圓。

　　3、糯米酒不宜久存，冬季注意保暖，3~4天后也可食用;夏天在酒中加少許水煮沸，可延長貯存時間。

　　米酒的注意事項

　　1、痛風患者不能吃甜酒

　　患上痛風的人要注意，痛風需要禁酒，酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。所以痛風患者是不能吃甜酒。

　　2、肝病不宜喝醪糟

　　醪糟雖然味美可口，但並不合適於每個人，如患有肝病***急、慢性肝炎，肝硬化等***則不宜喝醪糟，因酒精對肝細胞有直接刺激作用，此類人服用對病情不利。