五大體內排毒法
General 更新 2024年11月17日
毒泛指對人體有不良影響的物質，也有辟穀排毒，食物，藥物排排毒素等方法。下面是小編為大家整理的相關知識，歡迎閱讀！
人體有五大主要排毒器官和系統，它們是腸道、肝膽、淋巴、腎臟和面板。這些器官和系統的協調工作使人體處於平衡和諧的狀態，過多的毒素會使它們超負荷運轉也不能完成任務;某一系統的衰弱也會使機體排毒不暢。因此人體自身排毒受各種因素的影響能力是有限的，必須靠外力幫助解決。
五大排毒方法
1、通便排毒法:
有些人一說起排毒，都自然而然地想到排便。排便是人體排毒的一條重要途徑，但卻不是唯一的途徑。而排便的主要目的是要排出"宿便"。時下眾多排毒類產品大多是針對胃腸道的.其排毒的主要機理在於促進排便。而一些消費者也因此片面地認為，體內有毒就表現為排便不暢.只要排便通暢就能起到排毒的作用。服用以排便為目的的排毒類產品。然而其主要成分中均含有大黃。而大黃是一種含有蒽錕類成分的物質，若長期服用會抑制自身的免疫力。有的人吃了大黃還會有副作用，表現為腹疼、輕度噁心等。此外，如果長期依賴以瀉下方式來排毒，久而久之還有可能影響人體對某些營養的吸收，造成貧血等不良後果。事實上，如果"毒"隱匿在人體上部或在人體體表，應該用發汗而不是排便的方法;如果"毒"入侵至血液裡，排便更是鞭長莫及。中國中醫研究院基礎所養生室孔令詡教授說:中醫將人的體質型別大致分為虛實熱寒四種體質，排毒也要因人而異。孔教授說，"排毒"的理論主要出自中醫的血熱氣重之說，它多依重於"瀉"而起不到"補"的作用，對於那些氣血虛弱不足的人來說，不僅不應該瀉，反倒應該進補才好，因此，時下眾多排毒類產品可以說只適合部分人群。
淋巴排毒是些美容業者用儀器或人手，從腳底往上推的一種循經絡按摩的手法，以使淋巴迴流。淋巴系統是除了動脈，靜脈兩大迴圈以外的人體第三套迴圈系統，一些不容易透過毛細血管壁的大分子物質如癌細胞，細菌、異物等較易進入毛細淋巴系統迴圈。但是，洗熱水澡或慢跑、游泳等運動也有利於淋巴迴流，無需藉助外力。
3、洗腸排毒法
:該方法通過一種特製的洗腸機，對總共約l5米長的大腸腸道進行分段沖洗，將腸內長期滯留的各種腐爛物質和寄生蟲排出體外。該方法原本用於醫療的"灌腸"卻被賦予了清洗宿便、排除毒物、祛病延年的作用。但是.不能說腸道沖洗乾淨了.就不會得其他病:況且，多次洗腸排毒，大腸排便功能一旦形成依賴性，肛門就成了不能自動排便的擺設，後果不容樂觀;而且一旦破壞了腸道內正常菌群的生態平衡，將會成為新的健康隱患。
《光明日報》早在1998年6月19日就介紹過源遠流長的斷食療法。斷食療法，是指通過中斷飲食，只適量飲水，或喝生菜汁、果汁，以達到祛病，改善體質，增進健康的方法。人體斷食之時，即中止毒素***之日;另一方面大小腸由於蠕動量減少，容易振動摩擦腸壁"宿便"脫落，陸續排出體外;實行斷食療法，可以把體內衰老、病殘的細胞、陳舊的廢物排出體外，疾病隨之也就好轉了。現代醫學研究證實，斷食能使植物神經、內分泌和免疫系統受到強烈衝擊。然後，通過肌體環境穩定功能的重新調整，而起到改善體質，治療疾病的作用。醫學專家們指出，人和動物體內都存在移動性吞噬細胞和固定性吞噬細胞，這兩種細胞的重要功能，就是撲滅侵入人體內的病源菌。實行斷食療法，能使吞噬細胞活力加強，以超過平時10倍以上能力發揮作用，此時，許多入侵的病菌，都可以及時被消滅，避免人體患病。日本學者也認為，斷食療法對慢性病.特別是心臟神經官能症，早期高血壓、慢性胃炎、單純性肥胖、神經性厭食、健忘症等疾病，都有很好的效果。從醫學上講，斷食療法如同推拿、鍼灸、食療、氣功、刮痧等療法一樣均屬於排毒排毒自然療法，即不靠醫生、藥物，而是依靠自身的力量達到自我治癒、自我康復的效果，不藥而癒，無任何副作用。也許人在斷食之後，瘦了大圈，便祕症狀改善，血脂也降低很多，達到了所謂"排毒減肥"目的。但長時間不進食，體內會缺乏能量和蛋白質，除皮下甚至連心、腎、胃腸道等器管也可能會有不同程度的萎縮。此外，我們的各種內分泌腺也有不同程度的萎縮和功能低下，長此以往內分泌會有失調的可能。
5、量子排毒
量子排毒是21世紀人類醫學科技發展一大里程碑，市面上有一款益生研臟腑清修組合產品融合了量子技術與傳統中醫的完美結合，專業清理內臟毒素，找到疾病根源，真正解決疾病本質問題。它可以以量子微粒的形式進入五臟六腑的細胞內部，通過每秒上億次的高頻振動能量波，可以與人體細胞產生共振和傳導，如同超聲波潔牙一樣，快速的將五臟的毒垢快速震盪剝離。剝離後的毒垢由流經的血液輸送到肝臟，通過肝管排洩到腸道，最後排出體外，僅需2天就可以親眼看到排出的毒素。使用益生研臟腑清修組合當次就能達到"看得到、檢測得到、感受得到"的立竿見影"三到"效果:A.感覺到:排完臟腑毒垢之後，感覺身體很輕鬆，食慾增強、睡眠改善。B.看得到:當天就能看到五顏六色、形狀各異的塊狀或結晶狀毒垢。C.檢測到:當天可在醫院檢測得到甘油三脂、膽固醇、血粘度、血尿酸下降， 5-7天，GPT、GOT、GGT 等血清轉氨酶降低,肝功、低密度脂蛋白有所好轉。
排毒法
有毒中草藥之蘇木