男士如何護膚

　　男士的護膚做不好不但會影響他人的第一印象，更讓自己的肌膚時刻感到不適。那麼男士應該如何護膚呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　男士護膚方法一、健身房中用礦泉噴霧隨手保溼

　　無論跑步機還是其他器械鍛鍊，汗流浹背肯定是少不了的。大量流汗會導致身體和面板水分缺失，你原本塗抹的滋潤面霜可能也會被汗水稀釋，然後被你用毛巾抹去。當然我知道，此時你絕不願意再塗一層油膩膩的面霜，那麼就在你的運動包裡放一瓶礦泉噴霧吧，擦汗之後隨手一噴，再拍打兩下促進吸收，即刻補充面板水分。身體或四肢乾燥的話，這也是個保溼的好辦法!

　　男士護膚方法二、拒絕沐浴後面板緊繃

　　雖然早上出門之前已經衝淋過身體，但健身之後，你肯定還要再洗個澡。運動健身不知不覺增加了你的洗澡頻率，在這個容易乾燥的季節，面部、手部及全身面板的保溼潤澤就需要特別顧及。如果健身房浴室提供的沐浴產品不夠滋潤，別怕麻煩，帶上一小支身體乳，趁著洗完澡身體溼潤溫熱時塗抹薄薄一層，你會發覺緊繃繃的身體立刻就會舒緩下來。

　　至於面部，考慮到你可能不太好意思敷著面膜穿梭在一群大老爺們中間，可以選擇那種透明啫喱質地的水洗式面膜***以補水功效居多***，塗抹後不大容易看出來。運動後毛孔本來就處於舒張狀態，加之浴室裡蒸汽的作用，有助於面膜成分更好的被面板吸收。

　　男士護膚方法三、泳池時刻暢遊之際切勿裸臉

　　去游泳之前到底該不該保養?估計不少人心裡有疑問。且不說某些衛生不達標的泳池，即使是五星級飯店中的豪華泳池，為了消毒而新增的氯水，多少會對人體面板及粘膜產生刺激。如果你的角質層剛好比較脆弱，引發過敏也是有可能的--比如游泳後出現的面板乾燥、刺痛。因此，在室內泳池暢遊時，除了要配齊泳鏡、泳帽等裝備，面部最好塗抹一層防水防汗的隔離產品***避開眼周***，在一定程度上減輕面板刺激。如果是在室外泳池，塗防晒霜什麼的就不用囑咐了吧?

　　男士護膚方法四、專業洗護減少傷害

　　在泳池邊“中場休息”時，最好用毛巾擦乾身體再坐下來發呆看美女，如果讓身體及面部的水分自行蒸發，會加劇面板的乾燥緊繃。何況，室內游泳館中的暖風往往都還是挺足的。

　　游泳之後，你的臉部及身體並不乾淨，衝淋時一定要仔細清潔面部及全身。如果去泳池比較頻繁，建議選購游泳專用的洗護產品***包括沐浴液、洗髮露、潤體乳等***，中和面板上的氯殘留，消除氯氣和漂白粉的味道，滋潤修護。專業一點，那對你有好處!

　　男士護膚方法五、戶外鍛鍊帶著乾淨的臉去鍛鍊

　　有人無法忍受跑步機的單調，更不願呼吸健身房滿是二氧化碳和汗臭味的空氣，雖說現在城市裡的空氣也好不到哪兒去，但他們寧願在小區樓下或附近的運動場上跑上幾圈。無論晨間還是晚間，進行戶外鍛鍊之前最好先進行正常的清潔保養步驟，確保洗去面部的汙物油脂。不然流汗後，呈酸性的汗液和汙物油脂“抱團”，有可能堵塞毛孔，引發痘痘。

　　下面給大家分享一些秋季護膚的祕訣：

　　1、嘴脣變幹脫皮

　　這個季節雙脣乾燥是很普遍的問題，你不要養成越幹越舔嘴脣的壞習慣，那會使水分加快蒸發。最好是隨身攜帶潤脣膏，隨時使用。

　　在購買時要注意成分中不要含有“苯酚”這種成分，它會讓你的嘴脣更幹，甚至不自覺地墜入不斷重複地塗潤脣膏的惡性迴圈中，最好選擇含有蜂蠟、茶樹油、蘆薈成分的潤脣膏。要堅持使用夏日具有防晒功能的脣膏保護脣部，還可以用一點點不含香料與色素的脣彩在秋日裡高效保溼。

　　2、乾裂細紋

　　秋老虎的高溫炎熱，常讓人以為時間還停留在夏天，保養的內容也依舊一陳不變。事實上，只要細心一點，就能察覺早晚溫差正逐漸拉大，臉蛋有點乾乾、刺癢的緊繃感，突然跑出幾條細紋、變得粗糙、缺乏光澤，甚至不像以往吃妝，或是容易脫妝。這個時候就是更換保養品，讓保溼進駐臉蛋的時機到了。

　　保溼，跟著感覺走!進入秋天，肌膚常在洗完臉後出現有點幹、有點繃的不舒服症狀。此時先別急著拿保溼產品往臉上抹，根據肌膚構造發現，隨著每個人的膚質狀況不同，油分與水分的比例也會有所不同，將肌膚調整在“油水平衡”的中性狀態，才是最舒適的肌膚感受。

　　因此，肌膚偏油的妳，不妨挑選水分比油分多的水包油型態保溼產品，將膚質調整到接近中性膚質，讓肌膚擁有清爽感。至於肌膚偏乾的妳，最好在使用保溼產品後，再多一道乳液或乳霜，讓較為滋潤的油包水劑型潤澤肌膚，減少乾裂的緊繃感。

　　3、天冷起風的時候，腳也會跟著很乾燥

　　腳部面板幹除了溫度降低的外在因素，還有一個內在因素就是體內的微迴圈也沒有夏天那麼旺盛了，因此腳部也會變得乾燥。 可以給自己泡一個足浴:首先，將雙腳浸在溫水中約五至八分鐘，讓血液迴圈加快。

　　其次，用掌心將磨砂膏，敷在雙腳以及小腿按摩五分鐘後清潔。最後，用滋潤保溼乳在擦滿腳部穿上襪子睡覺。每週一次，腳部自然就會不幹燥。

　　4、毛孔斑點

　　別以為秋天的陽光會影響保養效果，而讓換膚退居為冬天的保養工作。其實，過了一季，特別是夏天，肌膚累積的老廢角質量相當驚人，如果你的肌膚比較油膩，又不是個勤勞保養的人，臉上就像個垃圾場，只是它沒有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑點將無所遁形，相對更加刺眼。

　　不妨以一季為基準，尤其在季節交替時節檢視你的肌膚，來個徹底大掃除。可以試試面板科的醫學美容療程，而想省下預算者，則透過居家換膚保養自己，它們的設計無論在成分、濃度上都經過安全考慮，使用上也十分簡單方便，拋光後的肌膚煥然一新，才足以吃下接下來的秋日保養