老年人牙痛吃什麼好

　　老人年紀大，牙齒會不斷地脫落，也很容易牙疼，那老人牙痛吃什麼好呢?以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　1、柳根米粥

　　原料:柳根30g，粳米100～150g。

　　製法:加清水適量煮粥，食鹽少許調味。

　　功效:清熱瀉火。適用於陰虛火旺型牙痛證。

　　服法:1劑/d，早、晚熱服。

　　2、黃瓜豆腐湯

　　原料:黃瓜250g、嫩豆腐2，50g，調料適量，

　　製法:黃瓜洗淨、切碎，加水適量煮湯，湯將熟時人豆腐再煮片刻，加調料即可。

　　功效:清胃止痛。適用於胃火上炎型牙痛證。

　　服法:佐餐食。

　　3、花椒粥

　　原料:花椒5g，粳米50g。

　　製法:花椒煎水，去渣取汁加粳米入內煮粥。

　　功效:溫裡散寒、止痛。適用於陰寒內盛型牙痛證。

　　服法:空腹熱服，1次/d。

　　牙疼的種類

　　1、來自牙齒本身的牙痛:有蛀牙引起的感染型牙髓炎牙痛和牙釉質受到酸腐蝕的表面破壞及牙釉質礦化造成的嚴重牙本質過敏，遇冷、遇熱、遇酸後引起的牙痛。牙本質過敏也有因為牙齦萎縮嚴重露出牙根引起的，人們習慣稱為露牙神經。

　　2、來自牙齦原因:的就是牙齦萎縮引起的急慢性牙周炎牙痛。症狀:牙齦緣明顯低落，牙齒顯長，牙根牙結石明顯。牙齦顏色深紅或暗紅***紫紅***。原發性牙痛中還有一種智齒錯生引起的牙痛。如智牙有長出的空間和條件，可吃消炎藥消除腫痛，否則應找牙醫進行手術治療。

　　3、急性牙齦炎、急性牙髓炎。***蛀牙引起的是感染型牙髓炎***症狀:突然發作，必有牙齦紅腫症狀，尤其患牙的牙齦。輕度的只有牙齦炎，重度的同時有急性牙髓炎，伴有淋巴腫大，或同時還有一系列身體症狀，如舌苔黃、發燒、便祕或大便不暢等上火現象。

　　4、牙根尖炎牙痛。症狀:咬痛感明顯，牙齦紅腫現象不明顯，無其它牙痛的症狀。

　　5、神經性牙痛***人們常說的虛火上浮，假火牙痛***症狀:痛點不明顯，滿口牙呈放射性陣痛，使勁咬牙，疼痛反而減輕。有點象急性牙周炎牙痛，牙齦會有腫脹現象，但手按壓不痛，牙齒鬆動明顯。民間的驗方中有用幹蠔、鹹肉、皮旦燉粥吃，效果可以。最特效的藥是冬蟲草10根燉瘦肉湯，止痛效果立竿見影。服用同仁堂產的知柏地黃丸效果也很好。

　　如何預防牙疼

　　1、減少或消除病原刺激物:減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。

　　2、儘可能做到早晚各刷一次，飯後漱口。睡前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順刷，即“上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷”，“裡裡外外都刷到”，還要注意刷後牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗乾淨，刷牙後要漱口。不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不淨牙縫裡的殘渣。

　　3、多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔淨的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

　　4、減少或控制飲食中的糖:我國是以穀類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳。從小養成習慣，睡前不吃糖得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。

　　5、要儘可能吃些粗糧。要重視母乳餵養嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖***sugarsubstitute***來降低齲齒，這在我國當前是不實際的，也是不經濟的。最近據報導美國常用的某種代糖***aspartame***含有毒性，已經引起國際上的注意。