木瓜皮的功效作用

　　木瓜是人們喜愛的水果，一般我們都把皮小調，吃木瓜肉，很多水果的果皮是有用的，那麼木瓜皮的作用大家知道嗎?下面小編給大家詳細講解木瓜皮的相關知識吧。

　　木瓜皮的功效

　　一、木瓜皮能美容

　　木瓜皮可以促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新。木瓜皮可以做面膜，幫助肌膚鎖住水分與營養。木瓜皮還可以用來敷手，手部肌膚會變得細膩無比。

　　二、木瓜皮能治腳氣

　　木瓜皮有治腳氣、除溼癢的作用。可以用木瓜皮熬水泡腳治療腳氣的。

　　這樣看來，木瓜皮的功效還真的不比木瓜肉的，所以，吃木瓜時扔掉木瓜皮，損失也不大的，多吃木瓜肉吧，木瓜對男女都有好處哦，下面小編告訴你木瓜對男人、女人的好處。

　　木瓜對女人的好處

　　1、減肥

　　木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪，促進新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。

　　2、豐胸

　　青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。

　　3、美容

　　木瓜酶，還能幫助潤滑肌膚，豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有效果。木瓜肉色鮮紅，含有大量的β胡蘿蔔素，對身體非常重要，β胡蘿蔔素也是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的自由基。

　　男人吃木瓜的好處

　　1、補充營養

　　木瓜本身所含的營養價值，不會因為食用者是男性或者女性而稍有不同，木瓜中富含多種維生素以及氨基酸，這些都是維持我們日常生命活動不可或缺的基礎元素，男人們食用之後，可以獲得這些營養的攝取，保持生命健康活力，對身體來說，是利大於弊的。

　　2、保護肝臟

　　比起女人來說，男人的肝臟所受的負擔肯定更重，平時的飲酒或者吸菸都會對我們的肝臟造成很大的損傷，長期下去，肝臟的毒素就會不斷地積累，甚至無法排除，必然會引起肝臟出現各種問題，而食用木瓜可以有效地促進剛髒的恢復，有利於促進肝臟的修復，對肝臟大有好處。

　　3、促進消化

　　因為比起女人來說，男人的飲食作息，相對更為隨意，身體負荷也更大，所以消化系統往往會有各種問題。那麼食用木瓜，可以通過木瓜中的一種蛋白酶起到促進消化系統健康的作用，消化吸收功能顯然更加強大，對身體的保護也更為明顯。所以男人們也要多多食用木瓜哦。

　　木瓜的主要價值

　　經濟

　　藥用木瓜鮮果中含有較多的單寧和有機酸，糖含量相對較低，使其口感酸澀，不宜生食。但其果實營養豐富，富含維生素。木瓜中酸類成分包括蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等，這些有機酸都具有純正的酸味，經過適當稀釋並輔以一定的甜味劑如蔗糖或蜂蜜後，可製成風味獨特的產品。

　　保健

　　保健功能明顯，以木瓜為原料，現已開發成功上市的產品主要有木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等。現正研究開發從木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老製劑、木瓜複合抗氧化精華素***保健食品***、現代木瓜單味中藥濃縮顆粒、低溫真空乾製木瓜飲片、木瓜蜜液泡騰片。木瓜果粉等型別的食品初試和中試均已獲得成功，不久即可投入生產。木瓜果實加工產品也可用做化工、化妝品原料，做飼料或新增劑。美容產品木瓜白膚香皂、香花雨木瓜白膚洗面奶、木瓜牛奶白膚沐浴露、木瓜白膚護手霜、提取木瓜複合抗氧化精華素等，這些產品在北美和歐洲市場非常受歡迎，前景廣闊。[5]

　　食用

　　木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。[6]

　　觀賞

　　木瓜還由於樹姿優美，花簇集中，花量大，花色美，常被作為觀賞樹種，還可做嫁接海棠的砧木，或作為盆景在庭院或園林中栽培，具有城市綠化和園林造景功能