嬰幼兒冬瓜丸子湯的做法

General 更新 2024年12月26日

  冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元秦,可調節人體的代謝平衡。平時生活中你會做冬瓜丸子湯嗎?今天,小編為大家推薦。

  冬瓜丸子湯的食材準備

  • 主料
  • 冬瓜

    200g
  • 肉餡

    200g
  • 香菜

    20g
  •  
  • 輔料
  • 2g
  • 雞精

    2g
  • 雞蛋

    1個
  • 五香粉

    2g
  • 生抽

    3ml
  • 適量
  • 適量
  • 香油

    適量

  冬瓜丸子湯的具體做法步驟

  1.肉餡中加入雞蛋 五香粉 生抽 鹽 雞精 香油、蔥姜

  2.攪拌均醃製5分鐘。

  3.在一點一點的加入水,沒加一次水都要攪拌均勻。

  4.攪拌至粘稠上勁。

  5.把冬瓜切片

  6.香菜切成末。

  7.鍋中加水燒開,下入冬瓜焯熟撈出備用。

  8.再用勺子把肉餡一個一個下入開水鍋中

  9.肉餡全部汆成丸子後大火燒至2分鐘,撇去浮沫。

  10.下入冬瓜燒開撒入香菜即可。

  教你如何挑選冬瓜

  在蔬菜市場上冬瓜有青皮、黑皮和白皮三類。白皮冬瓜肉薄,質鬆,易入味;黑皮冬瓜肉厚、肉質緻密,食用品質最好。青皮冬瓜則介於二者之間。

  白皮冬瓜肉薄,質鬆,易入味;黑皮冬瓜肉厚、肉質緻密,食用品質最好

  市民選購以黑皮冬瓜為佳。這種冬瓜果形如炮彈***長棒形***,選瓜條勻稱、無熱斑***日光晒傷斑***的買。由於售價一樣,所以比購買其他型別的冬瓜要合算。

  特別指出的是,要用手指壓冬瓜果肉,揀肉質密緻的買,因為這種冬瓜吃口好;肉質鬆軟的煮熟後變成“一泡水”,吃口差。

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