聲音嘶啞的食療方

　　聲音嘶啞會影響一天的生活。解決聲音嘶啞，單單靠休息是解決不了問題的。而我們不一定通過吃藥打針做手術這些可怕的手段搞定，食療功能萬千，總有一款食物適合你。下面是小編整理的資料，希望大家能喜歡!

　　引起聲音嘶啞的原因

　　1由咽喉疾病引起的如喉炎咽炎，咽喉部的腫瘤，喉部異物等。

　　2.聲帶麻痺，喉部外傷，反流性食管炎等疾病都可引起。

　　聲音嘶啞的祕藥

　　1、花生米60克，冰糖少許。加水煮熟，每天1次吃完。可潤肺利咽，用治外感引起的失音。

　　2、鹹橄欖5個，竹葉5克，烏梅2個，綠茶3克，白糖10克。共煎水，每日服2次，每次1杯。可清咽潤喉，適用於久咳及勞累過度或菸酒過量引起的聲音嘶啞。

　　3、蟬蛻18克，冰糖少許。將蟬蛻揀淨，與冰糖加開水沖泡代茶飲，每日1劑。此方治療因外感、情志鬱怒等所致猝然失音或聲音嘶啞有良效，一般連用2~3天可愈。

　　4、黃花菜50克，蜂蜜適量。將黃花菜加水一碗煮熟，調入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐嚥下，每日分3次服。可清熱利咽，用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。

　　5、胖大海5枚，冰糖適量。將胖大海洗淨，同冰糖放入碗內，衝入開水，加蓋浸泡30分鐘後飲用。每天上、下午各1次。可清熱、解毒、潤肺，用治乾咳音啞、咽乾喉痛及扁桃體炎、牙齦腫痛等。

　　6、半夏15克，加水400毫升，煎開20分鐘後去渣，加食醋70毫升，待藥液稍涼時，加入兩個雞蛋清拌勻，每日1劑，徐徐嚥下。此方治療慢性咽炎所致的聲音嘶啞，一般服藥2~3天可愈。

　　為什麼養生要進行食療?

　　中醫歷來強調“藥療不如食療”，以食物為藥物具有以下幾大優勢，這也是為什麼要選擇食療來進行養生的原因。

　　1.食療不會產生任何毒副作用。而藥物治病則不然，長期使用往往會產生各種副作用和依賴性，而且還可能對人體的某些健康造成影響。

　　2.這些食物都是我們日常生活中的平凡之物，價格低廉，有的甚至不花分文，讓我在日常用餐中便可達到治病的目的，這又是昂貴的醫藥費所無法比擬的。

　　3.食物為藥還具有無痛苦的優點，讓人們在享受美食的過程中祛除病痛，避免了打針，吃藥，甚至手術之苦。

　　食療是最好的偏方，食療確實對防病治病 有很好好的功效，有不同於藥物治療的優點，但不等於食療能包治百病，也不能因此代替藥物治療。