孕婦豬蹄湯的不同做法

General 更新 2024年12月23日

  很多人對孕婦豬蹄湯的做法大全中,對孕婦豬蹄湯的製作並不是很清楚,製作這類豬蹄湯並不是很複雜,不過製作前,也是要注意食材的搭配,這樣製作後,豬蹄湯營養價值才會非常不錯。下面是小編給你精心整理,僅供參考。

  1

  材料

  主料:豬蹄2個

  輔料:山藥1根,棗***幹***10個

  調料:食鹽適量,姜1塊,細香蔥適量

  做法

  1、豬蹄讓店家切塊,洗淨、山藥削皮切段,紅棗稍泡一會,薑切片,香蔥切末。

  2、豬蹄用熱水焯去腥味跟多餘油脂後,取出再以冷水洗乾淨。

  3、在砂鍋裡倒入適量的水***水一定要一次加夠***,放入處理好的豬蹄、紅棗和薑片。

  4、大火煮開後轉中火燉一個半小時。

  5、放入山藥段和鹽再煮半個小時,喝時撒上香蔥末即可。

  2

  材料

  豬蹄1只,花生15粒,黃豆15粒,紅棗6個,大蔥1根,姜5片,八角2個,花椒10粒,清水適量

  做法

  1.豬蹄洗淨後將表面的毛剔乾淨,剁成塊。***這一步我是讓市場上的賣主幫忙的哦***

  2.將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5釐米左右,用大火將水燒開,撈出豬蹄塊用水冼乾淨

  3.鍋中放清水,倒入豬蹄,大火燉開後轉成中小火,加入蔥、姜、八角、花椒等香料,加蓋慢慢燉1個小時

  4.湯汁逐漸變濃顏色變白後,倒入花生、黃豆,以及浸泡的水,繼續燉半小時,黃豆酥爛後加入紅棗、鹽,繼續用小火燉20-30分鐘即可

  3

  菜譜簡介 補氣養血,美容除皺。

  材料

  主料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,調料:鹽少許

  做法

  ***1***將花生米、大棗先用水泡1小時,撈出。

  ***2***將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。

  ***3***鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。

  4

  材料

  豬蹄500克,花生50克,鹽2克

  做法

  1***將豬蹄刮洗乾淨後,與花生同煮。

  2***先用大火煮沸,再用小火煮兩小時以上,以豬蹄熟爛為度。食用時可加食鹽調味。


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