東江釀豆腐簡單又好吃的做法

　　東江釀豆腐是嶺南文化和中原文化交融的產物，裡面的肉餡很有營養價值，製作的方法也很有技巧，自己在家也可以嘗試做一下。以下是小編推薦的東江釀豆腐做法，歡迎閱讀!

　　製作東江釀豆腐的食材

　　東江釀豆腐簡單又好吃的步驟

　　1.蝦米、香菇浸軟待用。

　　2.薑切片、蒜苗切段待用。

　　3.瘦肉、魚肉分別剁成泥待用。

　　4.蝦米浸軟後切幼，香菇擠幹水份剁成泥，蔥姜切碎，放入肉泥碗中。

　　5.再加入雞蛋清、鹽、蔥薑蒜粉、胡椒粉、麻油、雞精，一邊加水，攪拌至起膠待用。

　　6.豆腐沖洗瀝乾水份，切成長方狀，用匙羹挖去少量豆腐，灑上少許生粉，釀入肉泥。

　　7.鍋起油後小火，把釀好的豆腐肉面朝下放入油鍋中煎制，定型後再翻過來。

　　8.雙面煎至微黃後盛起。

　　9.砂鍋下油爆香薑片和蒜苗。

　　10.放入釀好的豆腐，加入雞汁煮滾。

　　11.煮透後下芡汁***芡汁裡放點醬油***，撒上蔥花燜一會即可原煲上桌。

　　豆腐的食療方法

　　1、治傷風感冒

　　豆腐50克，淡豆豉10-15克，蔥白5根，共煮熱透，趁熱食用並蓋被髮汗。

　　2、治支氣管哮喘

　　1***豆腐500克，麥芽糖60克，生蘿蔔汁1杯，混和煮沸，1日2次分服。

　　2***用豆腐120克，杏仁15克，麻黃30克，將後兩味藥用布包再與豆腐共煮，吃豆腐喝湯，一日2次。

　　3、治肺結核

　　1***豆腐、冰糖、鮮澤瀉根各適量，水煮，去渣留液飲服。

　　2***用澤瀉莖葉與豆腐同煮服食，每日1劑，連服1-3個月。

　　4、治痰喘

　　豆腐500克，在中間挖1個窩，內裝紅白糖各10克，連碗一起放鍋內燉25分鐘，一次吃完，連服2-4天。

　　5、治脾胃虛寒

　　羊肉50克，煮熟，加入豆腐200克，生薑15克，加鹽調味食之。

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