好吃蒜蓉蒸大蝦該怎麼做

General 更新 2024年12月23日

  大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用,其機理為改變血小板膜的理化性質,從而影響血小板的撮取和釋放功能。好吃的蒜蓉蒸大蝦應該要怎麼做呢?下面是小編給大家整理蒜蓉蒸大蝦的家常做法。

  蒜蓉蒸大蝦的食材準備

  • 主料
  • 大蝦

    3只
  •  
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 蒜蓉

    多量
  • 黑胡椒

    適量
  • 料酒

    少量
  •  

  蒜蓉蒸大蝦的具體做法步驟

  1.準備材料。

  2.把蒜切末。

  3.倒上料酒,放上黑胡椒粒。

  4.放上蒜末。

  5.翻面,然後再放以上兩種作料。放半個小時。

  6.然後放入蒸鍋,蒸十分鐘就行。

  7.出鍋。

  大蒜的營養價值

  1、強力殺菌。

  大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

  2、防治腫瘤和癌症。

  大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長,實驗發現,癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌症組織認為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。大蒜籽收穫以後,休眠期一般為2~3個月。休眠期過後,在適宜的氣溫下,大蒜籽便會迅速發芽、長葉,消耗莖中的營養物質,導致鱗莖萎縮、乾癟,食用價值大大降低,甚至腐爛。

  所以說,發芽了的大蒜籽,雖然可以吃,但因其營養消耗,食用價值會大打折扣。

  3、排毒清腸,預防腸胃疾病。

  大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒,清除腸胃有毒物質,刺激胃腸粘膜,促進食慾,加速消化。

  4、降低血糖,預防糖尿病。

  大蒜可促進胰島素的分泌,增加組織細胞對葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內血糖水平,並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌,從而有效預防和治療糖尿病。

蝦的做法

家常的蒜蓉粉絲蒸帶子要怎麼做
孜然茄子的家常做法
相關知識
好吃蒜蓉蒸大蝦該怎麼做
蒜蓉蒸大蝦要怎麼做
蒜蓉蒸龍蝦要怎麼做
好吃的油燜大蝦要怎麼做
蒜蓉小龍蝦要怎麼做才好吃
蒜蓉粉絲蝦要怎麼做才好吃
好吃的蒜蓉蒸鮑魚要怎麼做
蒜蓉蒸金針菇怎麼做比較好吃
蒜蓉蒸鮑魚要怎麼做才好吃
蒜蓉蒸茄子要怎麼做才好吃