檸檬蜂蜜水的做法

　　檸檬蜂蜜水是一種冬夏皆宜的飲品。下面小編給你推薦幾款。

　　1.

　　材料

　　檸檬3片 涼開水500ml 蜂蜜3湯匙***45ml***

　　做法

　　1***檸檬洗淨切片。

　　2***放入涼開水中。

　　3***調入蜂蜜攪勻即可。

　　2.

　　材料

　　檸檬幹，蜂蜜

　　做法

　　1.早上起來，用剛燒開的水沖泡2~3片檸檬幹。

　　2.等水溫降到40度以下，再加入蜂蜜。

　　3.

　　菜譜簡介 夏天早晨每天空腹一杯檸檬蜂蜜水，美白排毒。

　　材料

　　新鮮檸檬1千克，蜂蜜250克

　　做法

　　1、檸檬洗淨***可加鹽揉搓表皮***，晾乾水。

　　2、檸檬切片***0.5釐米左右***。

　　3、每片檸檬均勻的撒上蜂蜜。

　　4、均勻的碼放在玻璃盒中，蓋上盒蓋。

　　5、放入冰箱冷藏室，泡水時放上兩片即可。

　　小訣竅

　　1、每次泡檸檬水一杯2片蜂蜜檸檬即可。

　　2、水溫不可以超過40度不然會破壞VC和蜂蜜所含活性物質。

　　3、蜂蜜檸檬最好一個月左右食用完。

　　4.

　　材料

　　蜂蜜500ML，檸檬2個，廣口玻璃瓶1個

　　做法

　　1、檸檬先用鹽搓再用水洗乾淨外皮後，晾乾、切片。

　　2、將檸檬片放進乾淨無水的廣口玻璃瓶內，並加入所有蜂蜜後擰緊蓋子，24小時後即可飲用。

　　3、飲用時，加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。

　　小訣竅

　　1、鋥亮的檸檬皮上多半有蠟，一定要用鹽搓洗乾淨。

　　2、檸檬和蜂蜜融合後，蜂蜜的濃稠度變小，那是因為檸檬出水的緣故，對此不用擔心，可以繼續飲用。

　　3、新鮮檸檬切片後，即使蒙上保鮮膜放入冰箱，最長時間也不能超過一週。但是放入蜂蜜中的檸檬片，卻可以較長時間儲存。但還是建議，如果在室溫放置，還是要儘快喝完。

　　4、檸檬的酸性很強，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當增減，比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。

　　5、衝調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。

　　6、也可以直接用新鮮檸檬切片，放入溫開水中，再衝調蜂蜜攪勻飲用，也挺不錯的。

　　以上就是與技巧了，非常簡單，做起來要注意許多小細節，這樣的檸檬蜂蜜水喝起來才會美味又營養，所以朋友們快來學學這道技巧吧。