油燜春筍簡單又營養做法圖解

General 更新 2024年11月16日

  油燜春筍是一道很好吃的浙菜,春筍筍體肥厚,美味爽口,而且營養很豐富,吃起來也是很有嚼勁的,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多油燜春筍的做法,那就和小編一起來看看吧!

  製作油燜春筍的食材

  油燜春筍簡單又營養的步驟

  1.春筍洗淨剝殼

  2.用刀背將筍拍鬆

  3.切成長條狀

  4.鍋中倒入油,放入量要比平時炒菜稍微多一點。 油燒熱後倒入切好的春筍

  5.翻炒至春筍失水後略微有點發黃

  6.依個人口味加入生抽

  7.加入老抽

  8.撒上白糖

  9.加入少許水,翻炒均勻

  10.大火燜2分鐘,等湯汁收幹後即可盛出

  冬筍和春筍的區別

  冬筍是立春前還沒有出土的南竹的幼筍,春筍是立春後已經在泥土面上冒尖或者全部出土的南竹的筍。

  冬筍通身沒有一點綠顏色,特別是筍尖是沒有一丁兒綠色,只要一露尖,就是春筍了。

  冬筍是直接從土裡面挖出來的;早春筍在民間又叫‘頂土花筍’,就是筍子快從土中冒出來的時候,這種筍子無論是營養價值還是經濟價值都接近冬筍,所以價錢也差不多;春筍是已經破土而出的,比較好採摘,所以價錢不貴。

  春筍怎麼去苦味

  1.將肉質深色的部分用刀子切除,把筍再切成薄一點的塊狀,重新煮一次,可消除一些苦味。

  2.準備一鍋滾水,放入洗米水,以及帶殼春筍,蓋上鍋蓋並以小火煮約10分鐘。之後關火,燜泡至涼,這可將苦味變得清淡。原因是洗米水可以引出筍的甜味,讓苦味減少。

  3.將春筍清洗乾淨後,放到鍋中蒸40~50分鐘,能蒸出春筍的鮮甜。

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