南瓜核桃濃湯怎麼做好吃

　　南瓜含有豐富的果膠，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍，可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。一起學學這道南瓜核桃濃湯吧。下面是小編為你整理的南瓜核桃濃湯好吃做法，不放一起動手試試吧!

　　南瓜核桃濃湯食材準備

　　南瓜核桃濃湯家常做法步驟

　　1.食材：南瓜。

　　2.將南瓜洗淨，去皮，切塊。

　　3.炒鍋中倒入適量的清水，放入蒸架和盤子。

　　4.蓋鍋蓋，大火煮開。

　　5.放入南瓜塊。

　　6.蓋鍋蓋，大火蒸10分鐘。

　　7.揭蓋，關火，等待南瓜變涼。

　　8.倒入攪拌容器內。

　　9.預先煲好的豬骨湯。

　　10.將豬骨湯倒入攪拌容器內。

　　11.放入土司。

　　12.蓋上蓋子，通電，攪拌成汁，斷電。

　　13.倒入湯鍋中，蓋鍋蓋，大火煮滾。

　　14.放入適量的雞粉調味。

　　15.煮滾後，關火。

　　16.將核桃放入碗中，用開水燙10分鐘。

　　17.用牙籤挑去核桃的外皮。

　　18.將南瓜濃湯盛入碗中，放入核桃，就可美美享用了哦****^__^**** 嘻嘻……

　　南瓜的食用禁忌

　　1.胃熱病人忌食

　　中醫認為，胃熱病人宜食寒涼性食物，而秋季的南瓜性溫熱，胃熱病人食用南瓜後會加重胃熱，加重病情。

　　2.熱淋病人忌食

　　中醫認為，熱淋為泌尿系統感染髮炎所致，飲食上應食寒涼清熱通淋之物，而南瓜屬溫熱性食物，熱淋病人忌食。

　　與南瓜相剋的食物

　　南瓜+螃蟹：一起吃會引起中毒

　　南瓜+皮皮蝦：痢疾

　　南瓜+油菜：降低維生素C的吸收

　　南瓜+鯉魚：一起吃會中毒

　　南瓜+鰹魚：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒

　　南瓜+海魚：一起吃會中毒

　　南瓜+羊肉：兩補同時，令人腸胃氣壅

　　南瓜+山藥：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。

　　南瓜+蝦：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

　　南瓜+黃鱔：身體不適

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