五穀豆漿的好吃做法有哪些

　　五穀豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。你想了解如何做出可口的五穀豆漿嗎?接下來小編給你推薦五穀豆漿的不同做法。

　　五穀豆漿的好吃做法一

　　五穀豆漿的材料

　　幹黃豆1杯，幹大米，幹小米，幹小麥，幹高梁米，幹蕎麥，幹玉米渣共1杯

　　五穀豆漿的做法

　　1.將黃豆預先充分浸泡一晚並洗淨備用。

　　2.將材料洗淨，和黃豆混合放入杯體中，加水至下下水位線之間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鍾後即可自動製成經典五穀豆漿

　　五穀豆漿的好吃做法二

　　五穀豆漿的材料

　　黃豆300公克，水1000㏄，白糖適量

　　五穀豆漿的做法

　　1.將黃豆洗淨泡水***水量要蓋過黃豆***，泡8小時備用。

　　2.將作法1泡過的黃豆放入果汁機中加入500㏄水，攪打成漿，取一紗布袋，將作法打好的豆漿倒入，將豆渣過濾掉。

　　3.取一較深的鍋子，倒入剩餘500㏄的水與作法2過濾後的豆漿，開大火將豆漿煮至冒大泡泡，再轉小火續煮10分鐘，直到溢位豆香味後熄火。

　　4.將作法3煮好的豆漿倒入濾網過濾，去除殘渣，即為原味豆漿，依個人喜好適量加入白糖拌勻即可。

　　五穀豆漿的好吃做法三

　　五穀豆漿的材料

　　紅豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖適量。

　　五穀豆漿的做法

　　1、紅豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小時，洗淨備用;

　　2、將浸泡好的豆類、薏米、花生仁和核桃仁放入豆漿機中;

　　3、接著加入足量的清水;

　　4、啟動豆漿機的按鍵，煮20分鐘即熟;

　　5、倒出煮好的豆漿，加適量的白糖調味即可飲用。

　　五穀豆漿的好吃做法四

　　五穀豆漿的材料

　　黃豆，細砂糖

　　五穀豆漿的做法

　　1.黃豆洗淨後泡一夜。

　　2.起床後把黃豆放到攪拌器里加水打成漿，過濾後放到鍋中煮開，加糖調味就可以。