如何才能讓孩子快速戒除網癮

　　如今網際網路發達，很多自制力不強的孩子容易身陷網路不可自拔，造成網路成癮。下面是小編分享的讓孩子戒掉網癮的訣竅，一起來看看吧。

　　讓孩子戒掉網癮的訣竅

　　首先父母應該負起責任來

　　父母應積極與孩子進行平等的交流溝通，加強對孩子的精神關懷。家長應該積極與孩子進行平等的交流溝通去了解他們的內心世界，如家長可經常與孩子聊孩子感興趣的事情，共同參與孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知，滿足孩子對精神之愛的需求，減少孩子上網的慾望。

　　讓孩子去了解現實的生活

　　青少年需要充實的精神生活和豐富多彩的娛樂活動，釋放精力，調節情緒與心理，緩解學習帶來的壓力。所以，不讓他們上網，就必須找到別的愛好代替，如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅遊或戶外活動等，讓青少年在活動中、在參與集體生活中感受現實生活的真實與快樂。

　　正確地處理孩子們之間的男女關係

　　創造男女學生正常交往的條件和途徑，進行切實有效的青春期心理教育。針對中學生由於青春期性心理的萌動對異性產生好奇而上網交異性朋友的行為，我鼓勵和支援男女學生之間的正常交往。我經常利用班會課、集體活動，努力創設男女同學正常交往的條件。

　　網癮產生的原因和表現

　　網癮大致由4方面原因所致，其中最主要的是家庭。網路成癮的孩子裡60%都是父母原因導致的，網路成癮的孩子普遍缺乏對父母的同情心和理解。

　　造成網癮的第二個因素是學校。部分網癮患者的老師或多或少地存在著情緒暴力，愛發脾氣、愛訓人;學校評價體系過於單一，用成績好壞評價學生。第三個因素是孩子自身。第四個因素在於遊戲，角色扮演、多人一起玩的遊戲很容易造成網路成癮。

　　表現特點

　　1.由於經常上網，所以即使不上網，腦中也一直浮現與網路有關的事情;

　　2.一旦不能上網，就感到不舒服、無所事事或不能靜下心來幹別的;

　　3.希望增加上網時間，以便滿足自己的願望;

　　4.上網的時間超過自己預想的時間;

　　5.多次想停止上網，但總也不能控制自己;

　　6.因為上網而不能完成作業或逃學;

　　7.向家長或老師、同學隱瞞自己上網的事實;

　　8.因為上網而與家長髮生衝突;

　　9.為了逃避現實、擺脫自己的困境或鬱悶、無助、焦慮情緒而上網。

　　易染上網癮的孩子型別

　　學習失敗的孩子

　　由於家長、老師對孩子的期望過於單一，學習成績的好壞成為孩子成就感的惟一來源，此時，一旦學習失敗，孩子們會產生很強的挫敗感，網路通關可以讓他們體驗成功。

　　學習特別好的學生

　　不少本來學習好的學生在升入更好的學校後，無法再保持原有的名次和位置，這時，他們對“努力學習”的目的產生了懷疑。不正確的學習觀，讓他們迷茫，一些人開始迷戀網路。

　　人際關係不好的孩子

　　許多學生雖然成績不錯，可是性格內向、猜忌心強，而且小心眼，碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷於網路，學習和生活受到嚴重影響。

　　家庭關係不和諧的孩子

　　隨著離婚率、犯罪率升高等社會問題的增多，社會上的“問題家庭”也在增多，家長們無法滿足孩子真正的心理需求，這些孩子通常在家裡得不到溫暖或者不被認可和鼓勵，覺得自卑而才沉溺於網路遊戲。

　　自制力弱的孩子

　　不少上網成癮者都有這個問題，他自己也知道這樣不好，也不想這樣下去，但是一接觸電腦就情不自禁。這是典型的自我控制力不強。