冬天男人喝什麼養生茶

　　喝茶在我國已經有很長的歷史，它是一種養生方法，那麼，男人冬天喝什麼茶好呢?下面小編馬上就告訴大家吧。

　　適合男人冬天喝的茶

　　冬天氣候乾燥，我們很容易出現上火的情況，並且由於天氣寒冷，這個時候也容易出現各種感冒等疾病。想要令身體更加的健康，那麼我們可以通過喝茶來調節身體平衡，令我們的身體更加的健康。具體的適合男性冬天服用的茶水如下：

　　第一：銀耳茶

　　做法：將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮，茶葉用開水沖泡五分鐘，將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。

　　功效：這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用，如果出現了咳嗽的情況，服用這道茶飲還具有潤肺止咳的效果。

　　第二：桂花茶

　　做法：將桂花和茶葉按照一比一的比例用開水進行沖泡，蓋上蓋子悶個十分鐘就可以服用了。

　　功效：冬天很容易上火，這就有可能導致出現牙痛或者是口臭的情況，服用桂花茶能夠有效的清潔口氣，對於一些風火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。

　　第三：茄子茶

　　材料：將秋天的茄子根部清洗乾淨，然後晒乾切碎或者是研磨成為粉末，最後和綠茶一起沖泡服用。

　　功效：老中醫告訴我們，這種方法能夠有效的治療氣管炎，是一種非常有效的民間偏方。

　　第四：蘿蔔茶

　　做法：將白蘿蔔清洗乾淨之後切片放入鍋中煮熟，加入少量的食鹽調味;將茶葉用開水沖泡五分鐘，然後將茶水一起倒入蘿蔔汁中，攪拌均勻服用，每天喝兩次。

　　功效：這道茶飲不僅適合男性在冬天的時候服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺熱以及祛痰化溼的功效。如果是加入了少量的食鹽一起服用，還具有清肺熱的作用。

　　第五：苦瓜茶

　　做法：將苦瓜去除中間的瓜瓤，從中間塞入綠茶，然後放入通風的位置陰乾。冬天的時候可以取下來切碎用開水進行沖泡服用。

　　功效：具有很好的降火作用，並且還具有利尿的功效。

　　男性冬天能喝花茶嗎

　　喝花茶是近幾年非常流行的一種養生方法，認為不僅能夠清新口氣，同時還具有滋養身體的作用。那麼男性在冬天的時候也適合服用嗎?

　　專家告訴我們，喝花茶具有很好的保健作用，能夠有效的去除疾病，特別適合一些患有肝病或者是前列腺有疾病的患者服用。不過需要弄清楚的是，不同的花茶具有的效果是不一樣的，所以一定要根據身體狀況的不同來選擇最適合的花茶，以及最適合的服用量。另外不同效果的花茶最好不要混合在一起服用，避免對身體造成不利的影響。

　　第一：金銀花茶

　　做法：將金銀花晒乾之後直接用開水沖泡，當作茶水飲用。

　　功效：中醫方面認為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對於治療牙周炎、扁桃體發炎以及流行性感冒效果很好，在冬天的時候服用能很好的提高身體抵抗力。

　　第二：玫瑰花茶

　　玫瑰花性溫，不僅具有很好的觀賞價值，同時藥用價值也是不可忽視的。玫瑰花具有很好的活血調經以及順氣的作用，並且對於肝臟還有腸胃具有很不錯的調理作用。經常服用玫瑰花茶，能夠有效的消除疲憊，並且很好的改善體質情況。很多女性對玫瑰花茶趨之若鶩，主要就是由於服用之後還具有去除黑色素、美白面板的效果。