面試中的行為舉止禮儀
面試公務禮儀的具體內容,包括儀表儀態與行為舉止兩大部分。儀表儀態,主要包括儀容、著裝和儀表三部分;而行為舉止,主要包括姿態、動作和流程三部分。下面是小編給大家蒐集整理的。希望可以幫助到大家!
1、姿態
“行如風,站如鬆,坐如鐘”是對人體姿態審美標準的最好概括。
***一***行姿
行姿的基本要求是“安靜、穩定、合禮”。人走路的形態能反映出一個人的個性、情緒及修養等,是形象禮儀的一部分。考生要想塑造良好的形象就不得不注意走姿。
正常行走姿勢,應當是身體挺立、昂首挺胸、收腹直腰,兩腿有節奏地向前邁步;兩眼直視前方,目光自然平靜,不要左顧右盼、東張西望。具體而言,男性應步伐雄健有力,走平行線,顯示瀟灑豪邁;女性應步履輕捷,步伐略小,走直線,應顯輕捷。
***二***站姿
站姿的基本要求包括站立端正、不應持物、雙腿稍分、雙腿安穩、避免散漫五個方面。
站姿所禁忌的是歪脖、斜腰、挺腹、曲腿、翹臀等。切忌雙手叉腰、放進褲袋或抱在胸前;不要東倒西歪、左搖右晃、聳肩勾背;不要彎腰駝背或挺肚後仰,這樣會顯得拘謹、缺乏自信和經驗,更重要的是有失形象的莊重。
***三***坐姿
考生在面試考場坐姿應注意穩重、靜態、直挺和端正。考生入座時要注意穩、緩、穩,動作協調柔和。儘可能坐在椅子的1/3至1/2處。考生入座和起座時動作要輕緩,不要過急或過猛。從椅子旁邊走到椅子前入座,輕輕用手拉出椅子不要弄出大的聲響,背對椅子平穩坐下。考生落座後,挺胸收腹、腰部挺起,將兩臂放於考生席上,兩手可自然放於考桌上。
***四***手勢
考生的手勢應當規範,儘量少用,不可濫用。面試答題時,考生的手勢不宜多,動作不易過大。考生面試答題時不得用手抓撓身體的任何部位,避免出現拉衣袖、抓頭髮、抓耳撓腮、玩飾物、揉眼睛、不停抬腕看錶等手勢動作。
***五***小動作
考生從進入面試考點到離開考場要注意一些小動作,如:望天花板、不停翻眼、拂頭髮、摸耳朵、咬嘴脣、抖腿、無意識的玩手指、玩筆、或笑場用手捂嘴的情形。
面試著裝基本原則
***1***注重服飾美:服飾素雅;質地好;款式雅;款式素雅莊重;做工精;搭配準。
***2***服飾莊重
考生的服飾一方面應以其樸素大方取勝,另一方面則應要求文明得體。具體來說,主要應注意避免以下五忌:1***忌過分炫耀;2***忌過分透明;3***忌過分緊身;4***忌過分短小;5***忌過分裸露,即不露胸、不露肩、不露背、不露腰、不露腿。
***3***服飾整潔
考生的服飾應保持整潔,具體而言,應注意:忌殘破;忌折皺;忌亂穿;忌骯髒。
男性著裝:西裝顏色搭配堅持“三色原則”,即全身顏色不得多於三種。西裝、襯衫、領帶三樣中必須有兩樣是素色的。女性著裝:建議女性穿正裝,如襯衫長褲、西服套裝或套裙等,性感、暴露、豔麗、怪異的服裝絕不能出現在面試場合。
***二***鞋襪 在面試場合,建議考生不要選擇尼龍襪和白色襪子。男性應注意鞋襪與西服的搭配,皮鞋要清潔***黑色為首選***,襪子應與褲子、皮鞋顏色的顏色相同或其他較深顏色,而不能是淺色或者白色。女性穿套裙時宜穿皮鞋,根據套裙顏色配肉色或深色長統襪或連褲襪,不能穿黑色或鏤花的絲襪;女性在面試場合不能穿涼鞋、涼拖等前露腳趾後露腳跟的鞋。
***三***配飾
飾物與配件的佩戴最重要的是要與服裝構成一個有機的整體,在考生面試中女性可以配戴大方得體的飾品,例如手鍊、項鍊或胸針等,但應注意的是同時配戴的兩種以上首飾應同質同色,儘量不要佩戴過分華麗、炫目的飾品。男性在面試場合最好杜絕飾品。手錶、婚戒等基本飾物是可以佩戴的。除此以外,建議考生儘量不要輕易佩戴其它飾物,以免使自己形象過於隨意化,對考官做出的評判產生不利影響。
3、儀表
***一***表情
在考場上,考生的面部表情應從容、鎮定、自信,目光堅定,表情自然,不慌不忙不急不躁,體現出應有的氣度與風貌。答題時要做到表情自然,切忌僵硬死板、面無表情。
笑是面部表情的一種,它是考生在面試考場除口頭表達外的另一種語言。考生從進入面試考場那一刻起,要懂得適時微笑。
***二***目光
考生在答題時,應注意與考官的眼神交流。這一點非常重要,考生不能只關注一個考官,而“不聞不問”其他考官。用眼神與每位考官進行溝通是十分必要的,可以為高分打下基礎,考生在面試時以正視主考官為主,環視其他考官為輔。
媽媽如何培養寶寶人際交往