就餐時行為禮儀

　　就餐時，每一位就餐者時均應使自己的臨場表現合乎禮儀，注重自己的行為。下面是為大家準備的，希望可以幫助大家!

　　一、適度修飾

　　外出就餐，尤其是外出赴宴或聚餐時，應適度地進行個人修飾。總的要求是：整潔、優雅、個性化。一般而言，男士可穿套裝並剃鬚。女士則應穿時裝或旗袍並化淡妝。倘若不加任何修飾，甚至儀容不潔、著裝不雅，則會被視為不尊重主人，不重視此次聚餐或宴請的表現。

　　二、準點到場

　　應邀赴宴，或參加聚餐時，一定要準點抵達現場。嚴格地講，抵達過早或過晚，均為失禮。早到的話，主人往往還未做好準備，因而措手不及;晚到的話，則會令他人望眼欲穿，甚至打亂整個原定的計劃。此外，如無特殊原因，切勿早退。

　　三、各就各位

　　在較正式的就餐活動中，一定要按照指定的桌次、位次就座。倘無明確排定，亦應遵從主人安排，或與其他人彼此謙讓。切勿爭先恐後，不守座次。一般而言，在入座時，應於主人、主賓之後就座，或與大家一道就座。搶在他人之前就座，顯然是不合適的。

　　四、認真交際

　　大凡宴請或聚餐，其主要目的是與人交往，而不僅僅是為了大快朵頤。所以在就餐前後，尤其是就餐前等候時，不要忘記儘可能地進行適當的交際活動。要問候一下主人，聯絡一下老朋友，並爭取認識幾位新朋友。假若一言不發，顯得與其他人格格不入，則難免會給人以“專為吃喝而來”的印象。

　　五、傾聽致詞

　　在正式宴會開始前，主人與主賓大都要先後進行專門的致詞。當賓主進行致詞時，務必要洗耳恭聽，專心致志。此刻開吃、閉目養神、與人交談或是打打鬧鬧，都是失禮的。若此刻離席，則更會令人生疑。

　　孩子就餐時要制止的行為

　　孩子常見的不良飲食習慣

　　不專心吃飯有些孩子喜歡邊吃飯邊玩玩具、邊吃飯邊說話、邊吃飯邊看電視、邊吃飯邊跑來跑 去……這種不專心吃飯的不良飲食習慣都是影響孩子的營養吸收和正常發育，所以，一定要杜絕。

　　愛吃垃圾食品

　　大部分的小孩子都特別喜歡吃各種垃圾食品，包括甜食、冷凍食物、油炸食品、 烘烤食物等等，這些食物並不適宜孩子經常吃，也不適宜孩子大量吃，否則將對孩子的身體健康和成長髮育造成影響。

　　撿地上的東西吃

　　有些小孩子吃的東西掉到地上去了，就會馬上撿起來吃，或者是看到地上有 什麼好吃的，無論髒不髒，就是撿起來吃，但是，掉下地面的食物可能會受到細菌或者寄生蟲的感染，所以，為了避免孩子出現腸胃疾病問題，孩子是不可以撿地上的東西吃的。

　　吃完了就躺下睡覺

　　部分孩子每次剛吃飽之後就馬上躺下睡覺了，但這種壞習慣是不利於孩 子的健康，可能會導致孩子積食和發胖，因此，孩子飯後要休息一段時間後再躺下睡覺。

　　用手抓東西吃

　　有些孩子不善於使用筷子和調羹，所以平時會習慣於用手去抓東西吃，可是，如 果孩子的小手並不乾淨，那麼可能會導致孩子感染腸胃疾病，所以，儘量不讓孩子用手抓東西吃，而且，吃飯前也要讓孩子洗洗手。

　　如何培養孩子良好飲食習慣

　　想要培養孩子良好的飲食習慣，首先家長就要以身作則，不要在孩子面前出現各種不良的飲食習慣，如吃飯還在玩手機看電視， 吃飯的時候說話說不停，飯後馬上就躺下休息等等。此外，孩子如果出現某些不良飲食習慣，家長要及時糾正，並且告訴孩子不良飲食習慣對於孩子的健康與發育的影響後果。