咖啡灌腸排毒方法

　　很神奇吧，咖啡可以拿來灌腸排毒，的確是有一種，但是灌腸排毒需要按照正確的方法來，下面就讓小編為大家介紹咖啡灌腸排毒的具體步驟，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　關於咖啡灌腸排毒

　　“咖啡灌腸”是一種排毒療法，就是利用咖啡的酸性刺激腸壁，促進大腸蠕動，殺死直腸中的壞菌，排出宿便解咖啡灌腸。咖啡灌腸***Coffee Enema***的方法與一般灌腸大同小異，都能清腸、排宿便，不過使用的灌腸液是咖啡。早在兩千年前，歐洲的古書中已有咖啡灌腸的記載，而第一次世界大戰時，缺乏麻醉劑，咖啡灌腸因為有止痛的效果，曾被德軍在開刀時用來減輕病患的痛苦。後來德國有兩位醫學院的教授，以老鼠進行咖啡灌腸試驗，發現不僅能清腸、止痛，還有促進肝臟排毒的效果，進而奠定了咖啡灌腸的醫療背景。

　　咖啡灌腸排毒的優勢好處

　　1.咖啡因促進谷胱甘肽酶的分泌，後者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。

　　2.咖啡所含的咖啡因及茶鹼擴張腸壁的血管並緩和腸炎。

　　3.咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側的大腸，此處為大腸最容易藏汙納垢、宿便最多及惡菌繁殖力最強的地方。

　　4.口服的咖啡會刺激胃壁，其所含的殺菌成份，對於大腸上部的有益菌不利。

　　5.咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素，對維護肝臟的健康有很大的助益，此解釋了咖啡灌腸對癌症病患的意義。

　　6.新谷弘實追蹤了1000例以上每日作咖啡灌腸的物件，發現他們的腸相都非常的乾淨健康。其本人也是咖啡灌腸的實踐者。

　　7.大腸專家新谷弘實並不贊同使用高壓式的機器灌腸，認為此法讓有大腸憩室的病患症狀惡化，並可能會傷害腸壁。

　　8.咖啡灌腸並用酵素療法，為新谷弘實強力推薦的健康法之一，目前風行於美國。

　　咖啡灌腸排毒的適合人群

　　1、 心慌、氣短、胸悶、憋氣、四肢無力者

　　2、 食慾不振者

　　3、 腰痠背痛，全身無力，容易疲勞者

　　4、 焦慮，心煩意亂者

　　5、 入睡困難，睡眠質量差的失眠人群

　　6、 深層排毒人群

　　7、 免疫力低下的亞健康人群

　　8、 肥胖症

　　咖啡灌腸排毒的操作步驟

　　步驟1

　　將灌腸袋清洗乾淨後關上止水閥

　　咖啡灌腸使用的灌腸袋，其實就是在點滴袋上加裝鼻胃管，在一般醫療器材店都可以買得到。每次使用過後清洗乾淨，可以重複使用。

　　步驟2

　　將咖啡灌腸液加入約37℃的溫水

　　除了加入接近人類體溫的溫水，建議還可以加入約0.5公克的海鹽或海洋深層水來平衡電解質，使灌腸液的電解質更接近人體，提高滲透力。

　　建議剛開始進行咖啡灌腸的人，第一次只要加入600的水即可，讓身體先行適應，之後逐次再增加到1000。

　　步驟3

　　將灌腸袋掛於高處

　　將裝入灌腸液的灌腸袋掛高，約莫一個人的身高即可。

　　步驟4

　　擠出灌腸管中的空氣

　　開啟灌腸管上的止水閥，讓液體流出同時將灌腸管內空氣擠出，之後再關上止水閥。

　　步驟5

　　將灌管前端塗上乳液

　　建議可塗上乳液、液狀的維他命、蘆薈或是亞麻仁油等。

　　步驟6

　　身體採右側躺

　　進行咖啡灌腸時，可以鋪個浴巾躺在床邊的地板上，地點最好不要離廁所太遠。

　　步驟7

　　將灌腸管插入並開啟止水閥

　　右側躺姿，並將左腳自然弓起，將灌場管輕輕放進肛門約15公分深，開啟止水閥約1/3，約15～20分鐘可滴完。速度視各人情況調整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先關掉止水閥，忍住30秒到1分鐘，等便意減低再繼續。如果真的忍不住，先去上廁所也沒關係，可以分兩次進行也不會影響效果。建議進行灌腸時可以聽聽音樂，放鬆心情。