中小學生心理諮詢常見問題

　　學生時代是人生最美好的一段時光，然而最近幾年心理門診接待的中小學生心理諮詢量卻越來越多，引起很多家長朋友們的注意。那麼中小學生心理諮詢常見題有哪些呢?接下來就跟著小編一起去看看中小學生心理諮詢的常見問題吧。

　　青少年心理諮詢中，常見的問題主要有四大類：厭學、網路成癮、高考心理諮詢、親子關係。

　　從心理諮詢的角度看厭學，實際上還是和青少年的心理特徵和人格特徵有關。厭學比較常見的心理特徵有如敏感、不安全感、抑鬱、焦慮、稚氣、人際緊張、情緒紊亂等。而厭學常見的人格特徵則有安全缺乏型、自尊維護型、情感依賴性和意義缺乏型四種。

　　安全缺乏型的厭學者，對未來充滿了焦慮，容易和人比較。所以很難以承受學業不佳時的失敗，因而容易厭學。自尊維護型的厭學者，將成績和自尊掛鉤，一旦成績不佳則自尊心受到打擊，因此也很容易因為自尊不足而厭學。情感依賴型的厭學者，學習動力是為了獲得他人的喜愛，因此在人際交往出現問題的時候，也會導致厭學。意義缺乏型的厭學者，追求輕鬆自由的氣氛，因此會對於壓力錶現出逃避行為。

　　綜上所述，對於青少年厭學的原因，可能是一種或幾種原因共同作用的結果，所以需要找到其厭學的根本原因，有針對性地給以指導和培養。人格因素跟成長環境和父母的教養方式密切相關，因此對於青少年厭學的心理諮詢，一方面會關注青少年厭學的原因發掘、並試圖和青少年共同關注原因的形成及糾正，另一方面也會關注青少年的個人成長環境。 網路成癮或者說網路依賴，其實不僅侷限於青少年，很多成人也有這種問題。網路依賴有輕有重，一旦造成日常生活的不便則需要關注。而對於家長來說，由於網路依賴導致學習成績下降，則是很多家長帶孩子前來諮詢的主要原因。 而網路成癮，也有不同的分類。一部分青少年屬於情感性網路成癮，這部分青少年將全部的情感和精力投入到網路交友中。還有一部分屬於網路遊戲性成癮症，將大量的時間和金錢花費在網路遊戲中以獲得遊戲帶來的成就感。

　　綜上所述，青少年網路成癮的主要心理方面原因，還是在於成癮者的成就感和社交過多偏重於網路而非現實生活。對於青少年網路成癮的諮詢，首先會更多更多的關注成癮的青少年，理解他們，幫助他們，為他們戒網營造一個舒適、安全的人際環境，讓他們感受到現實生活中的人際溫暖，滿足他們人際交往和情感溝通的心理需求，從而改變去網路中尋求心理需求的行為習慣。其次，諮詢師也會使用認知療法。打破孩子本身堅定而又頑固的信念，如“遊戲真棒”，“上網真好玩”，“再沒有比上網更刺激的事了。而對於上網的動機、對網路的態度：不從感情上厭惡和排斥它，採取“導”而非“堵”的中肯態度、讓其充分認識到太過於依賴網路的後果。 對於青少年來說，高考是人生的重要轉折點，也雲集了父母親戚的諸多期盼。因此，對於青少年而言，高考臨近的時刻、也是壓力臨近的時刻。而高考後如何選擇專業，考不好是否需要復讀，也困擾著很多青少年。而相較於學校的心理輔導，心理機構的心理諮詢則更中立、較少會加入教育色彩，因此反而有助於為青少年進行減壓。

　　高考心理諮詢最好提前進行。高考心理諮詢能夠幫助青少年正確認識壓力、正確應對壓力，也可以幫助青少年學習放鬆訓練，有效的緩解壓力。另外，對於青少年來說，高考也牽扯到了同學之間的競爭關係和學校小社會的人際交往，所以高考心理諮詢也能夠幫助青少年正確的處理感情問題。 單親家庭，青少年會受到怎樣的影響?青少年表現出情感淡漠怎麼辦?青少年失戀，父母該怎麼處理?父母對於青少年的教育，怎樣才算是恰當?處於青春期的青少年，情緒敏感、和父母的溝通也容易出現問題。因此，親子教育的青少年心理諮詢，也是重中之重。

　　因此，心理諮詢師在做親子教育的青少年心理諮詢的時候，常常會邀請父母和孩子一起前來諮詢。青少年心理諮詢師會通過觀察親子互動的模式，總結出親子溝通中的問題和癥結，再加以調節和梳理。這種時候，往往諮詢師並不僅僅會關注孩子的問題，還會關注父母的情緒問題、成長背景，對於家庭中的每一個人，都給予幫助和支援。尤其對於家庭模式給予最大的關注。

　　青少年心理問題的型別

　　在競爭日趨激烈的今天，青少年積極向上，努力成才。認清自己，調整心態，排除障礙，才能最終立於不敗之地。從心理學角度，現在青少年心理障礙的型別，大致有以下10種：

　　1、理想型：沉浸在理想王國裡，眼高手低，不願腳踏實地地幹平凡的工作。這山望著那山高，一件事沒有做完，又想到第二件事，不切實際。

　　2、自卑型：自以為事事不如人，受到冷遇更受不了，總覺自己是一個局外人，鬱鬱寡歡，自暴自棄。

　　3、閉鎖型：有些青年意識到自己的思想情感與別人不同，又不易為別人所理解，因而他們傾向於把自我體驗封閉在內心，而不願向他人表白。

　　4、失意型：失意，是當人的期望不能實現，某種需要得不到滿足時所感到沮喪的心理體驗。它使有些人會產生不正常的自我評價和期望，將導致個人社會適應的失調。

　　5、嫉妒型：這不但有礙於別人，而且害己，對成長是極為有害的。

　　6、惟分型：考試流於重本本、條文的弊端，牢牢地打下“分數第一”的心理基礎。在這種惟分心理支配下，人們只得為“分”而奮力拼搏。

　　7、怯懦型：這種心理的人過於謹慎，小心翼翼，常多慮，猶豫不決，稍有挫折就退縮，不想有所作為。有這種心理的人一般都氣質脆弱，無所謂創新，成才。

　　8、情緒型：青年情緒的變化帶有兩極性，容易動情、喜悅、激動和振奮。同時，也容易悲觀、消沉、憂愁和苦悶。對於青年的這種正常心理活動，重要的是在行為過程中加以正確引導，以減少不良影響。

　　9、習慣型：習慣的形成，一是自身養成的，一是傳統影響的。由於長期以來形成的節奏緩慢，求穩怕亂，安於現狀等保守的心理習慣，於是，就出現了這種妨礙人才成長的不良習慣。

　　10、厭倦型：一旦遇到波折、困難或不順心的事，都要抱怨他人，感嘆自己“懷才不遇”，悔恨“明珠暗投”，牢騷滿腹，對生活失去興趣，對美好的東西失去追求。這種厭倦心理磨損人的志氣，是成才的一個致命傷。

　　中小學生心理諮詢原則

　　心理專家表示，學校或心理諮詢機構在進行中小學生心理諮詢時，需要注意根據心理諮詢物件的特性進行心理輔導。

　　比如，通過學生的“自助”，即學生自我理解、自我指導能力的提高，來幫助自己解決心理問題;再比如，中小學生心理諮詢教育應建議在雙方的真誠關係基礎上，是一種啟發或促進成長的關係，而不是單純的思想灌輸。

　　適時、合理的中小學生心理諮詢，是保證中小學生心理健康發展的關鍵環節，它對中小學生的人格、性格，以及價值觀、道德取向的形成和發展十分重要，需要家長和學校給予更多關注。如果您想進一步瞭解心理諮詢方面的問題，不妨現在就免費諮詢我們的線上心理醫生體驗一下。