九九重陽節是老人節嗎

　　重陽節相信大夥再熟悉不過了，重陽節是我國的傳統的節日。你知道?今天小編特意準備了一些九九重陽節資料，希望你能喜歡。

　　是的

　　重陽節已有2000多年的歷史。“重陽節”名稱見於記載卻在三國時代。據曹丕《九日與鍾繇書》中載：“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數，而日月並應，俗嘉其名，以為宜於長久，故以享宴高會。”魏晉時期有了賞菊、飲酒的習俗。唐朝時，重陽節才被定為正式節日。從此以後，宮廷、民間一起慶祝重陽節，並且在節日期間進行各種各樣的活動。

　　到了明代，九月重陽，皇宮上下要一起吃花糕慶祝，皇帝要親自到萬歲山登高，以暢秋志。到了清代，這種風俗依舊盛行。

　　20世紀80年代開始，我國一些地方把夏曆九月初九定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。中國政府在***將每年的這一天定為“老人節”、“敬老節”。

　　重陽節關心老人的方法

　　冬季氣溫變低，人體交感神經興奮，刺激血管收縮甚至痙攣，造成血管狹窄，血壓升高，使心肌細胞缺血缺氧，導致包括腦、心臟在內的多個器官血液灌流量減少，易引發冠心病、腦卒中等心腦血管疾病。醫療氣象學研究發現，77%的心梗患者、54%的冠心病患者對天氣變化的敏感性很高，據統計70%以上的腦卒中也發生在冬季，這都需要我們提高警惕。

　　隨著年齡增大，老年人普遍存在動脈硬化症狀，許多人還有高血脂、高血壓等基礎疾病，嚴寒冬天會時常感到胸痛、憋氣或頭暈等。其實，這是人體對天氣變化產生的一系列“應急反應”。一些對天氣變化比較敏感的人或原本就有心腦血管疾病的患者，這種反應很可能使心臟、大腦等重要器官出現缺氧、缺血癥狀，加重心腦血管疾病的發生和進展，甚至導致猝死。對於老年朋友，平安度過嚴寒冬季應注意以下五個原則：

　　控制血壓：人體的血壓隨季節、晝夜、情緒等因素而產生較大的波動，尤其是冬季有明顯的晝夜波動現象，其大致的規律是，夜間血壓較低，清晨起床活動後血壓迅速上升，形成清晨血壓高峰。有高血壓、冠心病的患者存在腦中風、心肌梗塞的危險，一定要定期監測血壓，定期複診，如果血壓有波動要及時就診。

　　注意保暖：冬季無論是室內室外還是晝夜，均溫差較大，因此心腦血管疾病患者一定要格外注意保暖，尤其是頭部和腳部的保暖。對於生理機能減退、免疫力較弱的老年人來說，更需提高警惕。

　　清淡飲食：老年人的飲食應遵循“均衡營養，促進健康，預防疾病”的原則。食物的選擇要多樣、粗細搭配，鬆軟易於消化吸收。老年人消化系統功能有所減退，消化液分泌和胃腸蠕動減少，容易發生便祕。經常吃些粗糧、蔬菜水果，保證膳食纖維的攝入，可以防止便祕的發生。一些有心血管疾病的老年患者應少吃油炸食品，避免暴飲暴食，同時還應避免劇烈運動和用力咳嗽，以防迴心血量驟增，而發生心腦血管意外。

　　加強鍛鍊：體重超重或肥胖的老年人患高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的危險增加，應適當多做戶外活動，保持身體健康。並且時常接受陽光的照射，有利於體內維生素D合成，可以預防或推遲骨質疏鬆症的發生。此外，鍛鍊身體要適度、量力而行，要保護好關節、預防運動損傷。

　　備藥：有慢性病的老年人外出時要隨身攜帶治療藥物。對於冠心病的患者，可隨身攜帶擴張血管藥物魯南欣康***單硝酸異山梨酯***，高血壓患者可家中常備平穩降壓藥平欣***纈沙坦分散片***，肥胖的患者可使用減肥產品舒爾佳***奧利司他膠囊***，基本藥物是防治疾病的保障。除此之外，一旦出現心悸、胸痛、胸悶、呼吸困難、噁心嘔吐等不適，要及早到醫院就醫，必要時撥打120，以免耽誤病情。

　　重陽節關愛老人句子

　　1.懸茱萸，福滿堂，九九重陽好運到;賞秋菊，品香茶，愜意無憂樂逍遙;踱步出，有山水，登高遠眺心情妙。九九重陽，願你開心久久，幸福久久!

　　2.花飄香，芬芳的是思念;身插茱萸，傳遞的是牽掛;登高望遠，祈求的是平安;斟滿美酒，碰響的是祝福;重陽節，願快樂相伴，平安相隨!

　　3.九月九，捧來美酒，回憶湧上心頭!久未見，思念濃厚，問候不常有!朋友之情當天長地久，朋友之誼當放心頭。送來祝福仕途高漲，工作順利!

　　4.重陽佳節到，團聚多歡笑，祝福跟著來，按時作報告老人身體越發好，妻子身材更苗條，孩子學習上層樓，自己財源滾滾到!

　　5.三三令節春時鬆更高九九芳辰重陽鶴添壽，願秋風捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年輕!

　　6.越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，世間滄桑越流越淡。重陽佳節，何不把酒言歡共話夕陽。

　　7.風微拂秋菊開，頷首微笑迎重陽;郊外風光無限好，漫步其間也逍遙;折枝茱萸運道好，步步如意走鴻途;信步登高來遠眺，心胸開闊長精神;迎風吹面煩憂盡，舉目四望心情妙;藉此佳境送祝福，美好連連爽你心;祝你重陽萬事順，福壽安康笑開懷!

　　8.九九重陽來登高，避災祈福平安長，身插一束茱萸草，思念悠長情飛揚，斟滿一杯重陽酒，點點祝福電波傳，重陽節，願你幸福平安，健康相隨，重陽快樂!

　　9.冉冉秋光留不住，滿階紅葉暮。又是過重陽，臺榭登臨處，茱萸香墜。

　　10.重陽節，祝福到。攜一縷秋風，拂去秋日的憂愁;斟一杯菊酒，品味節日的濃厚;佩一支茱萸，除去生活的晦氣;發一條資訊，帶去重陽的驚喜!

　　11.年歲歲花相似，歲歲年年人不同;九月九日又來到，重陽佳節又重陽，不是春光，勝似春光。祝重陽快樂無限。

　　12.秋風徐徐，重陽九九，蒸上九重的粟糕，備好香醇的菊酒，等著與你分享。

　　13.·千絲萬縷的思念化作最簡單的心願，祝你身體健康。千言萬語的訴說化作最真摯的祝福，祝你重陽節開心。

　　14.有一份感情，總是無法忘掉，那就是友情;有一種牽掛，總在心頭纏繞，那就是朋友;有一個習慣，總是覺得美好，那就是祝福!重陽佳節，祝你快樂!

　　15.陽節就要到了，至此重陽佳節之際，祝願所有的爺爺奶奶爸爸媽媽，健康久久，幸福久久，快樂久久，平安久久，重陽天倫齊享快樂!