閉經不孕的治療與護理

　　如果超過18歲還沒有來月經，或未婚女青年有過正常月經，但已停經3個月以上，都叫閉經。閉經患者如果想要懷孕的話，一定要找出是什麼原因導致的閉經的出現，以下是小編為你整理有關於閉經不孕怎麼治療，希望能幫到你。

　　治療方法

　　1、綠色綜合療法辨證：以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證論治，通過調理氣血、化瘀散結、補益衝任著手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌均衡。

　　2、更新體內代謝瘀積：綠色綜合療法輔以物理治療，快速消除患者體內代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨於最佳的生理狀態，調理女性內分泌療效獨到。

　　3、針對病因個性化治療：如青春期發育不良、更年期內分泌失調、多囊卵巢、子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等造成的內分泌紊亂性閉經，以及人流和產後閉經等不同病因，個性化方案調和女性體內激素平衡，讓月經恢復正常的生理規律。

　　4、調整月經的生理週期：根據女性個體不同的生理週期，通過採用不同的藥物進行鍼對性調整，促進卵巢內卵泡正常發育和排卵，促進子宮血液迴圈，改善宮腔內環境，增強其生理功能。

　　閉經引起的不孕該如何應對，接受治療是閉經患者懷孕的較佳辦法，閉經患者的生育掌握在自己的手裡，要擺正好心態，千萬不要迷茫和失望，要時刻對治療保持信心，根據患者的具體情況可以採取根據病因、器質性病變等角度著手治療。

　　日常護理

　　1***注意攝生、經期產後，血室正開，邪氣易侵，應注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。過冷易引起卵巢功能紊亂而導致閉經。

　　2***保持心情愉快舒暢、減少精神刺激與不良刺激，以免氣血逆亂，影響月經的正常來潮。解除病後的恐懼心情和思想顧慮，促使疾病早日痊癒。

　　3***勞逸結合，適當加強體育鍛煉和體力勞動，以增強體質，保證氣血的正常執行，合理安排工作。

　　4***積極治療某些慢性疾病，如結核、營養不良、貧血、甲狀腺功能異常等以及寄生蟲病，以免病情進一步發展成閉經。

　　5***其他如做好計劃生育工作，減少或避免流產手術損傷，正確使用口服避孕藥。哺乳時間不宜過長等，都是預防閉經所必須注意的。

　　6***注意飲食營養,調整飲食習慣，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養物質的攝入。增強體質。要多食營養豐富，具有益腎補脾、補氣養血、易於消化之類食品，如鴿子、鱉、羊肉、雞肉、豬肝、菠菜、銀耳、紅棗等。勿過食生冷、油膩食物。以免損傷脾胃。肥胖者還應控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，同時要採取各種有效措施來達到科學減肥的目的。

　　運動鍛鍊

　　仰臥起坐：患者仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭;然後還原成坐姿。如此連續進行。作用：仰臥起坐能鍛鍊腹部肌肉，使腹部肌肉收緊，更好地保護好腹腔內的臟器。腹股溝有許多毛細血管和穴位，做仰臥起坐可以通過鍛鍊刺激腹股溝的血管，促進腹部血液迴圈，從而緩解婦科疾病。

　　跳繩：跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能，增進人體器官發育，有益於身心健康，強身健體，提高整體素質。跳繩時的全身運動以及手握繩對拇指穴位的刺激，會大大增強腦細胞的活力，提高思維和想象力，能刺激骨骼、肌肉，促進血液迴圈，此外還能加強淋巴系統的免疫功能，閉經患者可每天堅持跳繩。

　　慢跑：閉經患者可以每天堅持慢跑，研究發現：慢跑時每半小時消耗熱量300卡路里，有益於心肺和血液迴圈，跑的路程越長，消耗的熱量越大。