男性長皺紋的原因

　　皺紋常被看作面板衰老的標誌，很多人擔心皺紋影響美貌，青春不再。殊不知，皺紋也揭示出一些潛在的健康問題。美國《預防》網站近日總結了從皺紋可以看出的五種健康隱患。

　　1. 骨質疏鬆症的風險

　　美國耶魯大學的研究人員發現：面板是骨骼健康狀況的一個視窗。研究人員調查了100多名處於更年期的女性後發現：皺紋最多最深的女性骨密度也最低。該研究負責人表示：膠原蛋白是骨骼和面板的重要組成部分，它的數量隨著年齡的增長而減少。

　　2. 心臟病早期

　　耳垂上有斜線型的皺紋可能是心臟問題的早期預警。美國洛杉磯希德斯 西奈醫療中心研究發現：耳垂上有這種摺痕的人更可能檢查出心臟病。專家認為：這種皺紋是由於流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心臟周圍血管的變化。

　　3. 高血壓

　　荷蘭萊頓大學醫療中心的研究人員發現：看起來比實際年齡小、皺紋少的女性血壓較低。研究還顯示：與同齡人相比，來自長壽家庭的參與者上臂不太可能有面板皺紋。

　　4. 壓力太大

　　焦慮煩惱會讓人長皺紋。美國紐約市的面板病專家珍妮特 普雷斯托夫斯基表示：當人們承受壓力時，就會皺眉，隨著時間推移，前額易形成永久性的皺紋。而面部其他區域的皺紋，也是與持續的焦慮狀態讓身體釋放出大量應激激素，降解了面板中的膠原蛋白有一定關係。

　　5. 甜食吃太多

　　食用甜食會讓糖與蛋白質附著在一起，易在人體內形成“晚期糖基化終末產物”的物質，該物質會分解膠原蛋白和彈性蛋白，導致面板出現更多的細紋和皺紋。研究人員建議：最好用水果代替甜食，因為大部分水果都具有抗糖化的效能，能逆轉面板損傷。

　　男性健康水果

　　芒果：

　　取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　荔枝：

　　用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　葡萄：

　　取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　白果：

　　取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩週，可治遺精過多。

　　核桃：

　　每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。

　　木瓜：

　　用木 250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和早洩。

　　蓮子：

　　取新鮮蓮子***蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去***15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克***帶蓮心***，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　紅棗：

　　紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

　　獼猴桃：

　　新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升***約1茶杯***，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。