男性感冒吃什麼好

　　感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發生率較高。那麼呢?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　1、梨子

　　梨子是非常好的食物，當我們出現感冒咳嗽的時候就可以適當吃一點，能夠有效緩解相關的症狀。

　　梨是民間最常見的一種用來止咳的水果，它有著很好的清熱止咳的功效。

　　梨的做法很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

　　2、蘋果

　　蘋果是非常好的食物，它含有豐富的營養價值，而且營養非常全面，對於治療感冒咳嗽也有非常好的作用。

　　一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

　　3、杏仁

　　如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

　　4、荸薺

　　荸薺有著很好的治療咽喉腫痛的功效，對於治療感冒咳嗽有著一定的輔助作用。

　　荸薺的吃法也是非常多樣的，不管是生吃還是煮著吃都是非常不錯的選擇，對於治療感冒咳嗽都是不錯的。

　　感冒咳嗽吃什麼水果好得快答案就是這些了，熱愛水果的朋友在感冒期間也要剋制住自己，少吃生冷食物有助於病情恢復哦。

　　男人感冒的食療方法

　　1、桑葉薄荷飲

　　藥材：桑葉、菊花各6克，薄荷3克，苦竹葉15克。

　　調料：白糖適量。

　　做法

　　將桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉加水適量，煮沸，將藥液潷人茶杯內。加適量白糖調味，即可。

　　功效：桑葉中有豐富的鈣和鐵，有祛風清熱、明目的功效;菊花具有散風熱、平肝明目之功效;薄荷能提神解鬱、疏熱解毒、消炎止癢;苦竹葉能清熱除煩、利小便。本飲有疏風清熱、解表退燒之效，適用於外感風熱表證、感冒風熱等。

　　2、姜蔥豆豉豆腐湯

　　材料：淡豆豉15克，豆腐l塊。

　　藥材：北黃芪5錢，白朮15克，西洋參12克。

　　調料：蔥、生薑適量。

　　做法

　　1、切去蔥須，切段。淡豆豉與生薑洗淨備用。豆腐切成塊;北黃芪和白朮洗淨後用布包起來備用;西洋參洗淨備用。

　　2、鍋中倒1大匙油燒熱，放入豆腐煎至表面微黃，移入湯鍋，加入淡豆豉、生薑片和1500毫升水，放人藥材包，用中火煲30分鐘，再加入蔥白，待湯煮滾，撈出藥材包，加鹽調味，趁熱飲用。

　　功效：淡豆豉、蔥白都有解表發汗的作用;生薑對發表、散寒、止嘔、開痰、鼻塞也具療效;豆腐具有清熱、生津、解毒、解酒的作用。在傷風之初，這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水等不適現象，可治輕微風寒感冒。

　　3、小蔥老薑湯

　　材料：細香蔥***小蔥***、老薑。

　　調料：紅糖適量。

　　做法

　　將細香蔥、老薑分別沖洗乾淨，置小鍋內，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留湯，加紅糖少許即可。趁熱飲服，服湯後需蓋被髮汗，故應避風。

　　功效：姜對發表、散寒有效;紅糖具有祛風散寒、解毒的功效。此湯有發汗解表、止咳的功效，可輔治風寒感冒伴咳嗽。

　　4、薑糖紫蘇飲

　　藥材：生薑10克，紫蘇葉10克。

　　調料：紅糖適量。

　　做法

　　1、生薑洗淨，切成細絲。紫蘇葉洗淨瀝於。

　　2、將生薑絲和紫蘇葉一起放人大茶杯中，加入紅糖，衝滾開水250毫升，溫浸10分鐘，攪勻，趁熱服。

　　功效：紫蘇葉有解表散寒、行氣和胃的功效。此湯適用於風寒感冒、噁心、嘔吐、胃痛、腹脹。

　　5、蘿蔔姜棗湯

　　材料：白蘿蔔1個，大棗若干。

　　調料：生薑、蜂蜜適量。

　　做法

　　1、將白蘿蔔、生薑分別洗淨，晾乾，切成薄片待用。

　　2、將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最後加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。

　　功效：白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，有預防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，可輔治/J,JL風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

　　感冒的分類

　　1、普通感冒型

　　又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他、傷風，發病季節好發於冬春季節;區域性鼻咽部症狀較重，如出現鼻塞、流清涕、打噴嚏、咽痛等，全身症狀輕或無;可見鼻粘膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血;血常規白細胞計數偏低或正常，淋巴細胞比例升高;病毒分離在成人多為鼻病毒，兒童多為呼吸道合胞病毒。一般5-7天多自愈。

　　2、流行性感冒型

　　流行性感冒簡稱流感，該病起病急，有傳染性，症狀易變，以全身中毒症狀為主，呼吸道症狀較輕。有畏寒、高熱***39-40度***，全身不適，腰背四肢痠痛，乏力，頭痛、頭昏，噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛、乾咳、少痰。查體呈重病容，衰弱無力，面潮紅，鼻咽部充血水腫，肺下部有少量溼羅音或哮鳴音。白細胞減少，淋巴細胞相對增多。若繼發細菌感染可有黃膿痰、鐵鏽痰、血痰、胸痛，白細胞總數、中性粒細胞增多，病程3-5天。

　　3、咽炎型

　　發病季節好發於冬春季節;以咽部炎症為主，可有咽部不適、發癢、灼熱感、咽痛等，可伴有發熱、乏力等;檢查時有咽部明顯充血、水腫，頜下淋巴結腫大並有觸痛;血常規白細胞計數可正常或減少，淋巴細胞比例升高;病毒分離多為腺病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等。

　　4、咽結膜熱型

　　發病季節常發生於夏季，游泳中傳播，兒童多見;有咽痛，畏光，流淚，眼部發癢、發熱等症狀，病程約4-6天;咽腔及結合膜明顯充血等體徵;血常規白細胞計數正常或減少，淋巴細胞比例增高;病毒分離多為腺病毒及柯薩奇病毒。

　　5、皰疹性咽峽炎型

　　發病季節多發於夏季，常見於兒童，偶見於成人;咽痛程度較重，多伴有發熱，病程約1周;有咽部充血軟顎、顎垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及表潰瘍，周圍環繞紅暈;病毒分離多為柯薩奇病毒A。

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