來月經有血塊的原因

　　月經是每個女性朋友每個月都要經量的事情，在這段時間內，女性朋友體質會比較弱，那麼大家知道來月經有血塊是什麼原因嗎?下面是小編整理的一些，供大家參閱。

　　1、月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，別再沾涼，就會好轉的。

　　在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。

　　2、中國人認為有血瘀、氣虛血瘀的表現，如面部面板粗糙、呆滯、痤瘡。個別患者面部色素沉著，直接影響美國的外觀。

　　3、經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹蔘，紅花等材料。若經血少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。

　　若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液迴圈順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

　　4、月經期頭兩天量大一些是正常現象。有血塊也並非異常。使子宮內膜脫落水平的關係。

　　來月經有血塊的調理方法

　　你可以吃熱的食物，喝生薑紅糖水，益母草藥也是一個不錯的選擇。

　　月經規律到時間就能來，這個非常好，要注意勞逸結合，不要睡得太晚。睡眠的不同時段關係到臟器功能調整，不要忽視。晚上10點前要入睡。

　　吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿蔔湯。能增強你的體質。

　　一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。

　　來月經有血塊的注意事項

　　不宜吃得食物：在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔可加熱後吃。

　　冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。